本身可能是由于肩膀的肌肉相对丰厚或者骨架比较大，这样子会显得比较强壮。如果肌肉松弛会引起穿衣服更不好看。骨架大是无法改变的，但是你可以做一些健身运动，能够降低体内的脂肪，让肌肉紧致，这样肩膀不会太宽，穿衣服会相对好看点。科学研究发现，肩宽是由身体脂肪引起的，肩宽的人往往会有很多腰部和脂肪，而肥胖的人往往会有非常脆弱的生活规律，因为生活规律很乱，所以需要好好控制生活规律，一日三餐正常，晚上10点前睡觉，白天多喝水，科学合理地控制混乱生活规则可以有效避免内分泌失调。
后背太宽减肥可以通过局部塑形运动，另外也可以通过瑜伽或者是健美操进行锻炼减脂。平时注意控制摄入的总热量，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油脂类的食物，适当补充蛋白质，配合一定量的体育运动。
肩膀宽是一种正常的体质，有些人天生骨架比较大，临床上并没有很好的办法能够治疗宽肩膀，建议可以学一下服装的搭配，通过搭配服装来尽量的减少因为肩膀宽所导致的不美观。
通常情况下，脸两边骨头太宽可以通过一般治疗、手术来治疗。具体分析如下：
如果患者的脸两边骨头太宽，早晚洗脸后可以用双手轻轻拍打或敲击脸部，可以促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部突出轮廓的效果，还可以多闭嘴微笑,因为这样做能够增强腮部肌肉的弹性，能够让脸型变得更好看。此外，还可以通过手术来治疗，例如削骨术。
脸两旁骨头太宽可以通过手术、注射治疗等方式改善。
如果是下颌角肥大，可以进行下颌骨的接骨矫正手术，即瘦脸手术，这样可以使骨骼的形状更加苗条，使整张脸更加漂亮。如果是脸部的脂肪堆积也很严重，可以通过抽脂来减轻脸部的赘肉。另外，有些患者的下颌骨比较大，咬肌肥大，如果不想做下颌骨的手术，可以适当的注射肉毒素，让咬肌萎缩一小块，也能起到一定的作用。
通常来说，肩膀像针扎的疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
肩部的疼痛主要是由神经性的疼痛所致，主要是因为颈椎病或周围神经疾病，局部可能会出现麻木、针刺样的疼痛，有时会出现前臂和手部的疼痛，要到医院做个颈椎检查，才能确诊，也有一些肩部针扎样的疼痛，如肩周炎、肩袖损伤、肩峰撞击症、肩关节的骨性关节炎等。
