出现坐骨神经痛的患者是不建议喝酒的，因为出现坐骨神经痛，说明神经已经受到了损伤，受到了一些椎间盘或者是其他肌肉的压迫，酒精是能够明显的加重神经的损伤的，有可能会加重神经痛，加重神经的损伤，对患者的恢复是非常的不利的。
坐骨神经痛首先要注意改变生活方式，平时应多做康复锻炼；生活中尽可能避免穿带跟的鞋，重心的稍许前移都会使疼痛症状加重，有条件的可选择平跟鞋；平时日常生活中应卧硬板床，取平卧位，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。
如果坐骨神经痛是在急性发作期，疼痛剧烈的话，主要是以休息为主。坐骨神经痛多是由于某些刺激或者压迫坐骨神经出现，所以锻炼应该以放松坐骨神经为主。可以加强腰背肌的锻炼，如做平板支撑，或者俯卧在床上，张开双臂，做类似飞的动作。平时注意不要大幅度弯腰，避免牵拉坐骨神经，引起疼痛。
封闭针存在副作用，不宜长期使用。坐骨神经痛封闭治疗治标不治本，只能暂时止痛，要想治好坐骨神经痛还需要针对导致坐骨神经痛的梨状肌综合征、腰椎间盘突出症等治疗才能有希望。
孕期坐骨神经痛可以卧床休息缓解。
由于怀孕，孕妇的子宫会逐渐增大，肚子越来越大，会使孕妇的重心前移，为了能正常走路，会不自觉的挺胸，同时也造成了腰部脊椎过度的弯曲，最终导致孕妇坐骨神经痛，孕妇出现坐骨神经痛，应以卧床休息，解除病因，防止局部黏连，可以采用按摩推拿疗法，治疗坐骨神经痛。还可以试试用热毛巾或者是热水袋，采用热敷的办法。
坐骨神经痛主要是由局部肌肉压迫引起的，这与久坐有关。有些也是由腰椎间盘突出压迫神经根引起的。去医院检查。治疗时，可以服用一些相关的药物进行调理。对于特定的药物，请遵循医生。也可以配合中医针灸或小针刀治疗，避免频繁弯曲和疲劳。
