我是一货车司机干一天歇一天下班吃饱饭就睡觉工作原因...

吃饱饭后肚子隐隐作痛可能是胃肠功能失调、消化不良等原因引起的。
吃完饭会有腹痛的症状，首先要考虑是胃肠功能失调，可以服用双歧杆菌活菌制剂调节肠道菌群，也可以在饭前多吃一些新鲜的蔬菜，或者是在餐后多喝点酸奶，这样可以帮助消化，同时要加强腹部的保暖，防止感冒。第二种是因为消化不良，需要注意日常的生活习惯，不要吃生凉坚硬的东西。

益生菌一般需要根据病情决定吃几次，常规下益生菌，一天吃三次。如果大便正常或没有腹泻，可以一天吃两次。如果腹泻比较严重或伴有大便异常改变，可以一天吃三次。药物治疗的同时，还需要避免生冷、辛辣刺激、油腻的食物，饮食也非常关键。

糖尿病吃不饱饭的原因如下：
1.心理压力太大：临床上经常说胃和小肠是人的第二脑，情绪的变化很容易影响食欲。糖尿病、工作、生活等引起的情绪波动会使心理压力增大，从而抑制食欲，使患者不能吃饭。
2.药物因素：降糖药(如二甲双胍、阿卡波糖等)通常能减缓葡萄糖的吸收率，缓解饭后血糖升高，抑制恶心、呕吐、食欲，不能吃饭。因此，长期服用降糖药的患者不能吃饭，可能会出现食欲不振。

久坐腰疼说明患腰椎病的可能很大，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，该跟长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是自己平时的保养，保养比治疗更重要。

每天吃一颗乌梅，可以缓解疲劳，提高抗病能力，延缓衰老。乌梅也叫做酸梅，它的营养价值很丰富。从中医角度来讲，乌梅具有涩肠止泻、生津杀虫的功效，对于一些蛔虫病有一定的辅助治疗作用，还可以改善因气虚而导致的腹泻现象。而从营养学的角度来讲，里面含有大量的维生素C，可以起到增强免疫力、抗氧化的作用。

前列腺炎病人应该不要喝可乐，因为可乐是一种刺激性饮料，容易加重前列腺炎的症状。前列腺炎平时要多喝白开水，不要喝咖啡，浓茶，可乐等。饮食上要清淡饮食，并配合药物进行治疗。