有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。水产品，海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅鱼、虾、贝及海藻类都是有效的强精食物，辛味食物调味食物，葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。动物肾脏，猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温。
月经不正常需要根据症状、体征等来判断怀孕。
一般来讲，如果女性想要判断是否存在早期妊娠，那么就需要在月经不正常的情况下，根据自己身体的尿频、尿急等症状、体征和进行相关的辅助检查进行判断。如果想要确定是否怀孕，就可以前往医院的妇科进行B超等检查，从而来明确是否有妊娠。
孕妇还可以多吃含有丰富维生素b的食物，比如鱼，豆类等，能够有效改善睡眠的问题。
正常男性每次射精能够排除2到6毫升的精液，当精液量小于2毫升的时候就可以确认为精液量少，但是精液量少不代表精子少。使精液量少的原因有性生活过于频繁、长期精神紧张等。平时要少吃辛辣、油腻、难消化的食物，戒烟戒酒。
精子的检查主要是需要患者到医院去开单缴费以后，去试验室拿取精杯。现在绝大多数医院都有专门的取精室，就可以进去里面关上门，自己采取手淫排精的方式，把精液全部留到杯子里面，然后马上交到精液检查实验室就可以了。
龟头上有红点是不正常的，是患有龟头炎了。龟头炎的主要原因是包皮过长或包茎，诱因是不经常翻起包皮用清水清洗龟头冠状沟和包皮，有包皮垢积聚在冠状沟内，致病菌繁殖。当有熬夜，生活工作压力大，情绪不稳定，烦躁，抑郁等原因导致免疫力下降时就会发生龟头炎，致使龟头红肿、疼痛、渗液等症状。治疗方法主要是经常翻起包皮清水清洗，局部应对症用药。
问题分析：您好，精液不液化或者不完全液化，提示可能存在前列腺炎。
指导建议：a级精子 b级精子活力应该超过40%为正常，如果不达标，提示存在精子活力下降。
