注意观察肛门周围是否有出血，以确定是否有肛裂。此外，注意观察肛门周围是否有隆起，以了解是否有痔疮。如果情况严重，可以去当地医院的肛门直肠科看医生。此外，平时也应该养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，避免久坐，不要吸烟或喝酒。
大便干燥而且还有大便出血肛门疼痛考虑和痔疮是有关系的，尽快的去肛肠科检查后治疗，出现大便疼痛痔疮症状，要注意肛门的卫生，饮食要清淡多吃青菜水果，大便通畅后就可以缓解痔疮症状。从饮食上调节，不要吃辛辣刺激，多吃粗纤维的食物，多吃蔬菜水果。
精神因素：多由精神紧张引起，如肛门直肠的神经官能症、阴部神经的症候群、坐骨神经痛以及尾骨神经痛反射至肛门而引起肛门疼痛。异物及不良饮食刺激：如外伤、直肠内异物、辛辣食物及酗酒等均可刺激肛门，而引起疼痛。肛门直肠周围感染：即肛门直肠周围脓肿、肛窦炎、肛乳头炎等，这些疾病也可造成肛门疼痛。
跑步后肛门疼痛。考虑它是由痔疮、肛裂、直肠炎等原因引起的。也可以在息肉、肿瘤和其他原因中看到。需要去肛门直肠科做进一步检查。依据检查结果和症状，需要在考虑对症治疗之前做出明确的诊断。平时，需要多吃蔬菜和水果，粗纤维食物来保持大便通畅，饮食均衡，避免辛辣、油腻和刺激性食物。
肛门痛的原因是在排便的时候，排便后产生的疼痛。主要最常见的疾病是肛裂，混合痔，肛瘘等疾病，会在特定的时间疼痛。如果肛门并不是和排便有明显关系，但是整天都在疼，也有可能是排便后加重，但是持续性的疼痛往往可见于炎症性疾病，比如炎性外痔，混合痔嵌顿状态，或者肛周脓肿，肛瘘发炎状态，往往会造成一种持续性的疼痛。所以产生肛门痛的原因很多，要及时去就诊，鉴别是哪种引起的疼痛。
