维生素D缺乏可不可以吃蒜苔

会员52536508 46 已回复
维生素D缺乏可不可以吃蒜苔
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李宇驰 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:风湿热,疥疹,痈,喉痹,胃石,伤寒,顽固性口腔溃疡...
已帮助用户: 1075
问题分析:维生素D缺乏不宜多吃蒜苔
意见建议:维生素D缺乏病应多吃富含维生素D的食物,如动物肝脏、蛋黄等。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品,也含有丰富的维生素D。注意长期大量服用维生素D可引起中毒,中毒症状包括食欲下降、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。因此,不可过量食用富含维生素D的食品。 蒜薹性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及具有活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效。有防治预防冠心病、动脉硬化、降脂等作用。消化能力不佳的人最好少食蒜薹;过量食用蒜薹可能会影响视力;蒜薹有保护肝脏的作用,但过多食用则反而损害肝脏,可能造成肝功能障碍,使肝病加重。蒜薹与地黄、何首乌、蜂蜜和大葱都不宜同食。
有用0
相关问答

胃病通常不可以吃蒜苔。具体情况分析如下:
蒜苔是一种比较辛辣刺激性的食物,可能会引起胃黏膜的疼痛,大蒜中含有丰富的纤维素,因为患者在吃了蒜苔之后可能会增加胃酸,往往不利于胃病的治疗和康复。建议胃炎患者平时要注意饮食,避免暴饮暴食,避免食用油炸、烧烤、熏制的食物,要多吃小米粥等食物,一般具有保护和修复胃黏膜的功效。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

糖尿病的病人可以适量吃蒜苔,蒜苔是一种很常见的蔬菜,其营养成分主要有碳水化合物、膳食纤维、热量、维生素、矿物质等,有丰富的食用价值,蒜苔低热量、低糖分,糖尿病的病人可适量食用,健康人群食用还可预防糖尿病。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

营养成分很高有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养成分。适当吃一些,不但能加快食物的消化,还能增加食欲。预防流感。吃一些蒜苔,可以很快将体内的气排出,排出胀气。提高免疫力。可以促使血压趋于稳定,使得人体的毛血管扩张开。预防血栓。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

蒜苔炒肉孕妇可以吃。
蒜苔属于刺激性食物,可以少吃,不可以多吃。建议怀孕期间孕妇饮食尽可能广泛多样化,多补充充足的维生素,多吃蔬菜水果,比如青菜、香蕉、梨、苹果等,怀孕期间应该多吃富含优质蛋白的食物,多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物,补充充足的营养。平时注意少吃刺激性大的食物以及凉性过大的食物,多吃新鲜易消化的食物。
怀孕期间不要喝酒、喝咖啡,要戒烟,不要接触有毒物质,定期医院产检。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病人可以吃蒜苔的,糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐,多吃苦瓜,南瓜,鱼类有降血糖作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病可以吃蒜苔。吃蒜苔不会升血糖。
糖尿病患者的饮食控制非常严格。人们应该避免吃高糖、高脂肪和高胆固醇的食物,但可以适量吃高纤维和维生素的食物。蒜苔属于蔬菜,含有大量维生素,糖尿病人可以适量食用。蒜苔富含硒,具有调节血糖代谢的生理活性。蒜苔中的大蒜素和丙基二硫化物能阻止肝脏葡萄糖对胰岛素的干扰,提高血液中胰岛素的水平。大蒜苔对糖尿病患者有很多好处。在降血糖的同时,还能预防动脉硬化、消炎、增强免疫力、调节血压、促进血液循环、防治心脏病等

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。