十二指肠、胃溃疡吃以下食物比较好：
1.鸡蛋：蛋黄中的卵磷脂和脑磷脂具有良好的保护功能，可以多吃蛋汤、水煮蛋、煎蛋等。
2.莲藕含有丰富的淀粉，能帮助消化道，加快胃的恢复。
3.蜂蜜，富含多种营养素，如葡萄糖、果糖、有机酸、微量元素，对胃粘膜的溃疡具有一定的防护效果。多吃容易消化的食品，比如粥、面、饭、瘦豆腐等。
首先要注意饮食方面的饮食，以清淡的饮食为主。其次要注意适当的活动，注意劳逸结合，避免过度疲劳、焦虑等，以免加重溃疡病和糜烂。
胃溃疡十二指肠糜烂可能会导致植物神经功能失调，引起内分泌紊乱，会导致交感神经亢进或者是植物神经紊乱，会加重溃疡的症状。雷贝拉唑胶囊是目前临床上应用最多的药物，可以抑制胃酸；枸橼酸莫沙必利胶囊是能促进胃肠蠕动的药物。
胃溃疡十二指肠溃疡可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。
胃溃疡十二指肠溃疡患者，建议可以在医生的指导下，服用保护胃黏膜的药物，抑制胃酸的药物，促进肠胃蠕动的药物来进行治疗；如果伴有幽门螺杆菌感染，还要配合四联疗法改善症状。在日常生活中，患者要注意戒烟戒酒，清淡饮食，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，细嚼慢咽，保持心态平和，适当运动，比如慢跑、游泳等。
胃溃疡和十二指肠溃疡主要通过发病机制和部位进行鉴别，具体如下：
胃溃疡是胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，形成局部炎性缺损，以“餐后痛”为主要特征。十二指肠溃疡是十二指肠在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下形成局部炎性缺损，通常表现为周期性、节律性上腹痛。有时也会有症状不典型的情况，则需要通过胃镜检查来进行区分。
在日常生活中，患者应注意饮食清淡，保证营养均衡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
一般来说，胃溃疡与十二指肠溃疡的不同之处在于：
1、胃粘膜的部位：胃粘膜的部位：胃粘膜的病变部位主要是在胃的窦部和胃的角上；十二指肠球溃疡多见于十二指肠球的前壁处，也可见于球后的溃疡。
2、腹痛的特点，通常在饭后的30分钟内会出现钝痛和绞痛；十二指肠球的胃粘膜病变表现为夜行性腹痛和空腹痛。
3、伴随症状：恶心、呕吐、腹胀、大便出血；十二指肠球部的溃疡一般不会出现反酸、恶心的症状，一般都是带有血丝的。
通常情况下，胃溃疡十二指肠溃疡患者可以适量喝绿茶。具体情况分析如下：
胃溃疡是指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，消化自身黏膜所形成局部炎性缺损，主要症状为胃部疼痛、食欲不振、消化异常、出血等，十二指肠溃疡是指在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，消化自身黏膜，形成局部炎性缺损，主要症状为腹痛，胃溃疡十二指肠溃疡患者适量喝绿茶一般不会导致身体不适，因此胃溃疡十二指肠溃疡患者可以适量喝绿茶。