我现在孕23+5，因剧烈宫缩进

规律宫缩后24小时内会分娩的。临近预产期时应尽量减少不必要的外出以免引起过度疲劳和意想不到的外伤，注意身体的清洁应经常洗澡但每次时间不宜过长，保证足够的睡眠充分休息养精蓄锐。

宫缩是子宫收缩力。缩时，整个子宫都开始发硬，就感觉下腹部聚在一起，按压子宫如同按压额头那样硬。刚开始出现宫缩时，还不是很规律，也感觉不到疼，只是感觉子宫发硬，有的人会伴随着腰酸。

宫缩的症状主要是感觉肚子一阵阵的发紧，感觉腹痛，用手按压宫底是硬硬的无凹陷，宫缩由弱变强，再由强变弱到消失。是由于体内分泌的缩宫素作用于子宫壁肌层的缩宫素受体，引起子宫壁肌层发生收缩的一种状态。

胎心监护的宫缩分为有效宫缩和无效宫缩，有效宫缩指的是宫压达到80~100以上，持续的时间比较长一点，中间间隔的时间比较短一点。中间间隔4~5分钟，然后宫缩持续的时间能到20-30-40秒。无效宫缩就是持续的时间短，间隔的时间长，而且宫压比较低小于80。

宫缩包括生理性宫缩，和临产后的宫缩。对于生理性的宫缩，不伴有疼痛，常表现为触摸子宫变硬，一般孕妇常描述为感觉肚子紧，生理性的宫缩，一般是阵发性的不规律，时间间隔较长。

临产宫缩是出现规则宫缩，20分钟要有4次以上的宫缩，伴有宫颈管的进行性改变，也就是宫颈管缩短，宫颈扩张1cm以上或者宫颈展平≥80%。诊断临产并不困难，但应该与怀孕晚期出现的生理性子宫收缩相区别，生理性的子宫收缩一般不规则，无痛感，而且不伴有宫颈管缩短和宫口扩张的改变。临产宫缩和生理性子宫收缩正好相反，经常还会伴有少许的阴道流血或者血性分泌物，所以如果孕妇出现规律宫缩时，一定要及时去医院就诊。