以前就是头痛，去看了医生说是鼻窦炎也做过几次小手术但就是没多久就复发了，不确定是鼻窦炎还是额窦炎就是一直头痛好几年了，我做过类似脑部ct都是正常，就眉毛骨附近疼痛，
怎样可以缓解头痛，
偏头痛左边缓解，冷敷治疗：将一块用凉水浸湿的毛巾敷在左边头痛的部位，每次冷敷20分钟左右，中间注意更换毛巾，还可用梳摩方法治疗，还可以通过针灸、按摩、理疗等。平时应该多饮水，注意休息，保证睡眠。
偏头痛快速缓解的办法，避开诱因。服用止痛药。休息。怎么样避开诱因，比如有些人劳累、太阳晒、吸烟、饮酒或者受到特殊气味的刺激之后出现的偏头痛，就要尽快避开这些因素。最常见的可以在药店里快速买到一些治疗头痛的药，可以起到快速止痛的作用。卧床休息，是很好的一种办法。
偏头痛艾灸可以灸上肢可选择外关穴，下肢可选择阳陵泉；以雀啄法施灸，灸到皮肤微微发红或神经传感症状消失为佳。需要注意的是，艾灸疗法并不适用于热性体质或热性头痛人群。
大家可能以为睡眠导致头痛是因为睡眠太少了，其实这种想法是不对的，睡眠少的确可能导致人头痛，但是睡得太多也是可能会导致头痛的。正常来说，一个成年人每天睡上七八个小时就行，不过睡眠质量要好，不然就算睡得再多也是没有得到足够地休息的。平时可以午休三十分钟。
出现左侧偏头疼的症状，疼痛比较厉害，可以服用止痛药物治疗，做做热敷按摩。偏头疼有可能是和血压睡眠不好或者脑部问题等有关系，可以去医院就诊，在医生的指导下做相关的检查，确定病因以后再治疗。
