外阴骚痒，可能是霉菌感染，或者是过敏反应了，如果是过敏因素引起的瘙痒，就需要抗过敏，止痒治疗了。外阴瘙痒是不能同房的，这样是会造成交叉感染，反复发作的，是需要弄清楚具体的病因，以及感染的类型，这样才好用药的，不要病急乱投医，乱用药，这样是会出现问题，造成新的感染的。在治疗期间也不能吃辛辣以及过于油腻的饮食。如果有不洁的性生活，也是需要排除感染性病的可能性。
外阴瘙痒多发生于外阴，是一种炎性疾病、外阴局部皮肤病变，外阴局部过敏者。可以通过以下几个方面四种方法：
一，外涂药膏，临床最常用的是地塞米松软膏，达克宁软膏和红霉素软膏。
二是中药外洗如黄柏洗液和平痒洗剂等。
第三、使用中药坐浴，中药的功效通常为熬1000-2000ml的中药，每日坐浴1-2次，一次15分钟。
四是中药外敷，多用于外阴瘙痒伴局部红肿者，可捣汁外敷。
患者夜间如果出现外阴瘙痒的症状，可能是滴虫性阴道炎、阴道部位的真菌感染导致的，因此患者发生炎症性疾病时，在晚上可能会出现加重症状，会出现局部神经刺激而产生瘙痒的症状。部分患者可能是和晚上的饮食习惯有关系，如果在晚上经常喜欢吃辛辣刺激性的食物，可能会诱发外阴瘙痒的情况。患者要注意饮食清淡，可多吃水果蔬菜，晚上可以喝清淡的小米粥之类的食物。
如果外阴和阴道同时瘙痒，可能是由于下列因素引起的：
1、念珠菌属的感染，由于念珠菌的影响，会造成阴道粘膜的局部发炎，同时也会产生过敏的症状，从而造成阴道的分泌呈现豆腐渣状，同时还会伴随着外阴瘙痒和红肿。
2、滴虫性阴道炎和滴虫性阴道炎都会引起女性的阴道粘膜过敏，如果有比较强烈的瘙痒症状，可以口服甲硝唑进行缓解。
3、支原体、衣原体等是导致女性出现的症状，主要表现为阴道分泌物增多、尿频、尿急、外阴发炎等。
一般情况下，外阴瘙痒是否能够自愈，需要根据具体病情判断。
如果女性是由于穿紧身裤不透气，或者是更换卫生巾不及时导致的外阴骚痒，通常是可以自愈。如果是阴道炎，或者宫颈炎导致女性外阴瘙痒，一般不能自愈，需要在医生的指导下根据病因对症治疗。在日常生活中，患者需要保持乐观向上的心态，避免熬夜和过度劳累，养成良好的饮食习惯，多喝水，避免吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等。
一般来说，外阴瘙痒可能是外阴炎、外阴疖肿、阴虱、尖锐湿疣、外阴白斑、阴道炎等疾病引起的，女性要想确定病因，应该到医院就诊。首先需要确定外阴有没有病灶，以及异常，并根据检查的结果对症治疗。如果女性外阴检查无特殊情况，应该检查白带，如果是阴道炎，应该根据检查结果进行针对性治疗。
需注意，女性治疗期间不要吃辛辣刺激的食物，并避免同房。
