考虑是慢性咽炎出现的不适症状。避免烧烤、煎炸类食物，以免湿热生痰而进一步加重痰黏附的感觉。同时要尽量避免吸烟以及大量饮酒，可以服用滋阴润肺、养阴生津类的药物。
嗓子老有痰可以通过止咳化痰的药物治疗。年龄不断增长之后，如果嗓子总是有痰，可能患有了支气管炎也可能是肺部炎症所引起的，因此需要及时到医院做相关的检查，明确病因后，选择合适的方式做针对性的治疗。但是需要将痰液及时的排出，可以通过雾化或者多喝温开水的方式排出。在恢复期间还需要做好饮食的调整，以清淡饮食为主。
嗓子痒痒有痰老想咳嗽一般可以通过药物、饮食等方法进行缓解。慢性鼻窦炎会导致嗓子痒、咳嗽等症状，平时要多喝水，提高免疫力，建议去耳鼻喉科就医，病情严重，可以进行鼻腔冲洗。熬夜、吃辛辣刺激性的食物，或是长期接触灰尘等会引起慢性咽炎，要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，要禁烟、禁酒。咳嗽严重，可以服用止咳的药物。如果吸入有害的气体、花粉、冷空气等，引起嗓子痒、咳嗽等症状，尽量不要与过敏原接触。
老是咳嗽，可能是由于咽喉炎所引起的，这时候应该在医生的指导下通过药物进行治疗。如果在咳嗽期间嗓子有痰，还需要通过检测的方式针对性治疗，在咳嗽期间如果出现发烧的症状，应该及时服用退烧药物，避免延误病情，在饮食方面也应该有所调整，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力。
宝宝嗓子老有痰多是由于上呼吸道炎症，没有完全好而导致的。可以给孩子做一个血常规的检查，以明确病因。如果是病毒感染导致的，应该给孩子口服抗病毒的药物，及化痰止咳的药物来治疗。
儿童鼻咽炎的治疗是一个慢性的过程，如果是过敏引起的，可以用一些抗过敏的药物，平时要注意加强孩子的机体的免疫力，避免受凉感冒，避免鼻腔干燥。要注意饮食，加强营养。小儿鼻炎一般会出现鼻塞，咽喉部不舒服的症状。表现为鼻塞流鼻涕，同时还会出现咽喉部出现异物感，会产生有痰的现象，有痰一般咳不出来，是有一种感觉，是要采用口服抗生素来进行消炎治疗，平时也要注意少吃辛辣刺激食品。
