如果孩子是因为吃坏东西而造成的腹泻的话，要在日常的饮食上多给孩子进行调理，可以吃煮苹果和焦米羹。
1、煮苹果，把苹果煮熟，可以让孩子适量吃一些，可以帮助孩子缓解腹泻，可以隔着开水煮熟，也可以加入一些冰糖，可以让孩子更爱喝。
2、焦米羹，将米线或乳饼磨碎，待变黄色，加入少许清水及砂糖，煮至面糊即可。加入清水后，米粉经高温处理，其碳化物的形态具有良好的吸收和止吐效果。
通常情况下，如果一岁小孩拉肚子，可以吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果。
建议小孩拉肚子期间，家长尽量不要给孩子再吃一些过于油腻，辛辣的食物，同时要少食多餐，以免增加胃肠道的负担。建议吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥或者皮蛋瘦粥等食物。还建议在辅食中添加蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜等，食用菌等蔬菜，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。
一般来说，小孩喝米粉不会拉肚子，如果对米粉过敏则也可能拉肚子。
米粉是比较常见的食物，宝宝身体健康，通常适量喝米粉不会拉肚子的。但是，如果孩子对米粉类食物过敏，或者对对米粉添加剂过敏，则可能会拉肚子，此外，宝宝处于急性疾病期间，胃肠道消化吸收不好，敏感性增高，即便平时喝米粉没事，这个时候也有可能出现拉肚子的情况。
小孩拉肚子吃一些清淡的饭菜。
腹泻可食苹果，石榴之类；便秘可以多喝蜂蜜或番泻叶水。腹泻可多放盐白粥，建议不放肉类。腹泻时可喝糖水或热开水，如果腹泻比较严重时，还应该在饭前喝杯白开水或者加点儿盐。肉粥还能增加肠胃负担，腹痛大便后减轻了痛苦。饮食需要以清淡易消化的为主。还要多喝温水，加速身体的新陈代谢，对缓解腹泻是有帮助的。
拉肚子不可以喝糖水。
糖类受肠中微生物的影响，易于发酵物生成气体。腹泻的时候尽量避免吃糖水，可以通过服用生理盐水来弥补体内流失的水份和电解质。在日常生活中可以多喝新鲜的果蔬，比如小米粥、鸡蛋羹、苹果等。在痢疾的时候，肠胃的消化能力很差，要注意合理的膳食，避免暴饮暴食，避免食用辛辣难消化的食物，以免引起腹泻和腹胀。需要针对具体的原因来进行治疗。
通常来说，拉肚子可以喝葡萄糖水，但不一定能好。
拉肚子主要是由于着凉、吃了不洁的食物而导致的，比如急慢性结肠炎、急慢性胃肠炎、消化性流感等，尤其是在急性肠胃炎的时候，会有腹痛、腹泻、发热、脱水等表现，体内的水和电解液会流失很多，不及时的补充水、电解质，会导致体内的离子失调，严重的话会导致休克。所以，拉肚子的时候可以多喝一些葡萄糖水，也可以适当的加入一些盐，但是最好是用糖和盐来代替，但不一定能好。
