手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。可以通过药物、饮食和运动进行调节。同时,建议不要吸烟饮酒,宜合理饮食,注意休息。
发烧手脚冰凉的原因可能是血量不充足,或者其他的中枢伴有发热。患者要结合自身的情况及时进行检查,去查看发烧的原因,也需要结合血常规,胸片等检查方式查看自身的症状,明确病因后能够更好的做针对治疗。比较常见的原因也有细菌感染、支原体感染等,因此结合感染的疾病选择合适的方式处理,如果出现了细菌感染,也可以在医生指导下选择敏感类的抗生素药物做抗感染治疗。
手脚冰凉是肾阳虚。肾阳虚的主要症状,有畏寒肢冷,腰部冷痛,畏寒肢冷,水肿以下肢为重,并可见宫寒不孕,月经量少,或性冷淡,男性可见阳痿早泄等症状。平时要注意,节制性生活,注意手部的保暖,应该用温水每天泡手泡脚,促进局部血液循环。
手脚冰凉可以通过食用羊肉、生姜或中成药来改善。
羊肉中含有丰富的蛋白质,钙,铁,维生素等物质,冬天常吃羊肉可以为身体补充营养和热量,可以有效的缓解手脚冰凉的症状;生姜性热,常吃生姜可以解表散寒,可以缓解手脚冰凉的症状。另外,还要警惕是否存在肾虚的情况,也会造成手脚冰凉。此时可以在医生的指导下服用中成药比如八子补肾胶囊,由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成,从源头上补肾填精,对腰腿疼痛、手脚发凉、头晕健忘、夜尿频多等治疗效果很好。
另外,除了在饮食上调节以外,还可以做一些适量的运动,比如说快走、慢跑,来增加体内的血液循环,促进机体发热,来改善手脚冰凉的问题。
一般来说,手脚冰凉吃维生素E、铁和蛋白质丰富的食物好。
手脚冰凉是一种常见的症状体征,可能是心血管系统的功能出现障碍,影响血液运行输送造成的,患者可以吃核桃、胡萝卜、芝麻等富含维生素E、铁和蛋白质的食物进行治疗。患者还可以适当运动,增加体内的血液循环,促使机体发热,从而改善症状。
患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。