能吃萝卜，菠菜。能吃什么好
肠胃感冒可以吃清淡易消化的食物。肠胃感冒一般会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。平时可以多吃些清淡、容易消化养胃的食物，比如南瓜、卷心菜、小米粥、山药、猴头菇等。还可以多吃一些能帮助胃肠道恢复的食物，尽量不要食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，同时要避免食用过凉、坚硬的食物。要注意腹部的保暖，不要抽烟喝酒。
肠胃感冒一般可以吃一些山楂之类的食物。山楂是一种比较常见的食物，价值特别高，患者如果出现肠胃感冒，吃些山楂，利于消化系统的吸收，从而减少肠胃功能的负担，另外山楂对保护心血管，以及对血压和血脂起到降低的作用。山楂还可以减肥，对抗肿瘤和抗菌，有清除自由基的功效。患者也可以吃些蜂胶，蜂胶可以吞噬体内病毒，可以使肠胃感冒得到缓解。
腹泻后可以吃清淡、易消化的食物。
拉肚子后可以食用小米南瓜粥，小米富含营养，而南瓜性温，对拉肚子造成的肠胃损害具有很好的效果。还可以可以多食用些地瓜，这种地瓜具有健脾益胃的作用，对痢疾有一定的改善作用。也可以多喝豆奶，豆腐等豆制品，具有补气、清热的作用，可以起到治疗痢疾的效果。如果是因为不合理的膳食引起的痢疾，那么一定要注意节食。
平时饮食应该注意少吃油炸、腌制、生冷、刺激性、辛辣等食物。饮食要有规律，定时定量，注意防寒，可多吃含维生素C的水果，如猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。
一般情况下，宝宝腹泻吃易消化的食物，具体内容如下：
婴幼儿拉肚子的具体做法要看孩子的具体情况。如果是大的孩子出现了痢疾，可以吃面条、粥等易于消化的食品，可以选择母乳喂养，也可以用手喂，多饮水，避免出现脱水现象。如果孩子对食品有敏感反应，特别是对牛奶有敏感反应，最好不要吃敏感的食品，也不要吃深度水解蛋白奶粉和氨基酸奶粉。乳糖不耐的婴儿可以选择去乳糖类的食品，比如豆浆、脱乳糖配方奶粉等。婴幼儿拉肚子是由哪些因素引起的，需要根据具体情况制定相应的膳食计划。
腹泻是由细菌、病毒、寄生虫感染引起的。腹泻可能与某些药物、食物中毒、药物、胃肠道疾病、肝胆疾病有关。可在医生指导下使用颠茄片、盐酸环丙沙星片、吡哌酸片等药物治疗肠道感染引起的腹泻。腹泻期间尽量不要吃辛辣、油腻、刺激性食物。多吃些清淡的食物，如面条、稀饭等。平时要多喝水，避免脱水。可适当按摩腹部，促进局部血液循环，有助于缓解症状。
