普通的滑囊炎通常是由肩部劳损、创伤引起。常见的滑囊炎多是由于肩部劳损、外伤引起的，其症状是肩关节的不适感，有时还会有疼痛，疼痛程度不大，感觉不清楚，肩部滑囊炎可以通过理疗、热敷、外用贴膏等方式进行。针灸、推拿都没有太大的效果。另外，由于炎症、感染、痛风、类风湿等原因，导致了肩关节组织之间病变所形成的新生滑囊或其固有滑囊，这是一种特殊的滑囊炎。
考虑可能是局部囊肿或者钙化，也有可能是脂肪瘤。发现肿块应尽快到医院进行诊断，以免耽误病情。平时要多锻炼，多运动。避免过度劳累、过度紧张，饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。
一般情况下，肩部肌肉疼可能是多种原因引起的，具体内容如下：
肩膀的血流不畅、乳酸积累会刺激到肩膀的肌肉酸痛。长期的坐姿、疲劳、风寒、肩周炎、颈椎病等因素都会引起肩部肌肉疼的情况，患者需要到医院进行颈部ct检查，确定有没有颈椎骨质增生或者颈椎间盘突出，同时还可以通过物理疗法、推拿等方法来，缓解疼痛，可以有效改善肩部肌肉疼的情况。
颈部和肩部酸痛可能是以下原因造成的：
如果出现了颈部和肩部酸痛的症状，可能是患有的颈椎病引起的，就会出现颈肩部酸痛，颈椎活动受限等临床症状。而且在按压时颈部肌肉有明显的僵硬。还可能是患有的肩胛提肌劳损造成的，通常是患者在长期姿势不良的情况下造成的，就会诱发颈肩部酸痛。
此外，患者还需保持饮食清洁、卫生，适当的进行体育锻炼，能够有效的缓解症状。
在临床上，病人出现转动手臂时肩部关节有弹响的现象，可能是由于病人转动手臂时，牵拉肩关节部位的软骨或者肌腱、韧带、关节囊等，发生摩擦引起的。如果没有其他不适，一般不需要进行治疗。
在治疗时采取保守治疗，需要肩关节给予制动，同时在局部采取热敷处理，可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，或者口服活血类的药物，一般可以改善或者治愈病症。
