我心慌一年，又是头痛，心烦气短走坐不安

饭后心慌、气短、焦虑、头痛、头晕，多是因为久病不愈，气血不畅，气血虚浮，体力不支，长期的疾病、劳累、气血不足、性交所致。
饮食方面要注意不要食用辛辣刺激的食物。平时不要过度劳累，长时间的静坐会损伤气血，从而导致身体的生化之源不足，因此要避免久坐。日常生活中要注意保持良好的锻炼、合理的膳食、保持乐观的性格和充足的睡眠。

指导意见：这种情况考虑是感冒。多喝水，注意休息，清淡饮食，不吃辛辣生冷刺激食物，可以服用布洛芬治疗，睡眠充足，不熬夜。建议去医院心电图检查。

指导意见：考虑是心脏方面的问题，如心肌炎，冠心病等，应该检查动态心电图，血生化检查，心脏彩超检查等，平时要低盐低脂饮食，避免用烟、酒及辛辣、冷冰冻、油性食物。

问题分析：根据你的描述，做梦考虑是植物神经功能紊乱或者神经衰弱，可以服用健脑补肾丸
意见建议：坚持每天保持半小时至1小时的运动,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟,祝你早日健康

问题分析：你好，根据你描述的情况，心电图正常吗？可能是心律失常。
意见建议：二尖瓣三尖瓣微量返流没有意义，正常人都会有一点。要做心电图，胸片？

问题分析：心慌，胸闷，气短，这些症状首先考虑心血管疾病的可能性大，同时由于供血不足可以导致头痛。但根据年龄也应该注意更年期症状，甲亢等可能！
意见建议：建议到医院检查心电图，心肌酶，甲功，脑彩超。对心脏病，脑供血不足，植物神经功能紊乱等鉴别，明确诊断。