感冒可以自己好。感冒属于自限性疾病症状减轻后病情5～7天就能自我好的而无需药物控制治疗，但感冒会伴有鼻塞、流涕和头晕、头痛等症状若不用药可能不适感较强而影响工作、睡眠。
感冒以后不可以剧烈运动，比如跑步、游泳、打球等活动量大的运动是不可取、不建议的。发热的时候，体内有炎症存在，人体的抵抗力比平时差。建议发热的时候不要运动，因为运动本身会消耗人体的能量和营养物质，再次削弱人体的抵抗力。而且跑步时身体出汗虽然会降低体温，带走很多热量，但是在跑步的过程中，全身毛细血管扩张，毛孔扩张，出汗之后容易受凉，会加重感冒症状，甚至导致身体虚脱。
感冒快好的时候患者会发现自己咳嗽、咳痰的症状慢慢消失，嗓子疼痛的症状也消失了，发现自己感冒，一般一周之后感冒就会自行恢复，只有比较严重的感冒使用感冒药物治疗，随意的使用药物会影响自身的免疫功能。
根据相关研究，服用维生素C对于感冒并不能起到预防和治疗的作用，并且多吃的话对身体还有害，所以在感冒后不建议吃维生素C，应听从医生安排，坚持服用药物，做好生活保健，这样才能促进病情更快痊愈。
感冒快好了要根据服药的时间做决定，如果在感冒后，服用的是抗病毒药物，那么就要等感冒完全好之后再停药，如果服用的药已经很长时间了，就可以把药停掉。如果在服药期间症状，还是反复发作，就要按照医生的嘱咐换药处理，在停药后发现病情加重就要直接的到医院检查，看一下是哪种病毒感染导致的，然后再做针对性的治疗，不要私自在家盲目服药，否则会加重病情。
感冒吐黄痰并不是快好了。这是一种继发性的呼吸道细菌感染。如果出现葡萄球菌或肺链球菌感染，可以使用青霉素类、头孢类抗生素进行治疗，可以使用非那根糖浆、美敏伪麻溶液等进行止咳化痰。
咳嗽、咳痰是慢性支气管炎引起的，可能会出现耐药的细菌首先要进行痰培养和药敏实验，根据药敏试验的结果，选用敏感的抗生素进行治疗。如果痰液比较粘稠，咳嗽时可以服用氨溴索，也可以使用糜蛋白酶进行雾化吸入。
