血压最高时110 160 昨天量时是90 150 短...

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血压最高时110 160 昨天量时是90 150 短期用过降压药
身高178CM 体重78KG 曾练过体育 家族及其他病史没有
应如何良好有效地控制血压
在饮食及运动方面有什么好的控制方法
如何减肥
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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你的情况就是积极的控制饮食多补充水果和蔬菜。不可以喝酒和吃油腻或是油炸的食物。适当的户外锻炼。
相关问答

出现了血压高,血压收缩压是89-139毫米汞柱,舒张压是60-89毫米汞柱,建议口服降压药,把血压一定要调整的正常范围,然后每天连续用药,不能间断。否则血压高时间长,就容易出现并发症。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,2级及2级以上的高血压患者要吃降压药的。
高血压2级指的是收缩压160-179mmHg,舒张压100-109mmHg时,一般需要服用降压药。中青年伴有心率较快的高血压患者,往往可以选择β受体阻滞剂类降压药,如美托洛尔、比索洛尔等。老年人的高血压往往选择钙通道阻滞剂类降压药,如苯磺酸氨氯地平、硝苯地平控释片等。
建议患者保持乐观情绪,控制激动和急躁情绪。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,血压160/110mmHg,这个时候血压会比较高,如果只服用一种降压药,可能会出现降压效果不好的情况,建议同时服用2-3种降压药来进行控制。如采用以下药物的配伍:
1.硝苯地平控释片+琥珀酸美托洛尔+β受体阻断剂。
2.福辛普利或缬沙坦(ACEI)+钙离子拮抗剂(ARB)。
3.ACEI(或ARB)+利尿药(H氯噻嗪)。
4.ACEI+ARB+β-阻断药+利尿药。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

矮小症最高身高并不能明确,但是矮小症患者会较同龄人的标准身高还矮,所以可以根据年龄和性别的标准身高相差两个标准差来判断儿童是否患有矮小症。测量时要用标准的身高曲线来测量。
如果是矮小症,需要进行系统的矮小筛查,找出病因,如果是矮小或者是正常的,就需要考虑营养问题,同时还要做一些微量元素、维生素D等的检查。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

不用吃降压药,心绞痛发作时,往往病人情绪紧张,恐惧,而出现血压升高,四肢血流循环差等表现。发作时应立即服用心绞痛类的药物等,发作时间延长或程度加重可能导致心肌梗塞等严重并发症。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般没有“高血压首选降压药”的说法,高血压要有个性化的治疗方法,根据具体的病情,可以选用相应的药物。
在治疗高血压的时候,比较常见的一种药物就是钙离子拮抗剂,可以让血管舒张,让血压下降,不会引起体位低血压,不会对心脏的传导能力造成任何的干扰,不会导致心输出量和血液循环。但也有一些常见的不良反应,比如头昏、头疼、恶心、脸红、心跳加速、血压不稳定、一阵子低血压等。
对于高血压病人来说,药物的介入是必要的,但也不仅仅只是依靠药物来进行,还要在用药的过程中要注意调节自己的饮食习惯,这样可以达到更好的治疗效果。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治