服用什么 生活中该注意什么 康复
通常来说，孕妇是特别怕热，具体分析如下：
孕妇比较怕热，因为孕激素会让身体的基础温度升高0.3-0.5℃。因此，在整个孕期，妇女都会出现明显的怕热症状。另外，在中医看来，孕妇是因为胎热，导致了手心发热，从而导致了阴虚燥热。但是孕妇的体温一般不会超过37℃，超过37℃，可能是因为病毒或细菌感染导致的发热。
五心烦热的症状大多由肾阴虚、气血两虚引起。肾阴虚也可表现为头晕耳鸣、潮热盗汗。平时，应该多吃补肾滋阴的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、小核桃，戒烟戒酒，经常休息，避免疲劳，保持愉快的心情，多吃富含维生素的蔬菜和水果。食疗只是起辅助作用，症状严重，应该及时就医。
怀孕期间荷尔蒙会大量飙升，会导致肾上腺素维持在高水平，因此容易流汗、感觉燥热，怀孕期间身体会产生许多的变化，包括系统、组织和细胞，新陈代谢也会升高，也因为新陈代谢变快，很容易流汗来代谢身体的废物，这会非常燥热。
多数是肾阴虚而引起五心烦热等临床表现。可以对症口服药物进行调理治疗。在用药物治疗的同时，病人要注意饮食，多吃营养易消化的食物，多吃蔬菜水果类的食物，避免进食辛辣刺激性的食物，病人不要吸烟饮酒，宜合理饮食，注意休息。
五心烦热失眠调理方法如下：
1.如果肝火旺，可以服用清肝火的药，同时配合安神的药物治疗，可以起到滋阴安神的作用。更年期患者可以服用清心安神的药物，以达到治疗失眠的效果。
2.饮食中一定要建议清淡，不要吃辛辣、生冷、油腻的食物，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸的油炸烤食品要少吃。
3.平时多喝开水，促进体内新陈代谢，同时保持平静的心态，避免上火，避免熬夜，每天晚上睡觉前用热水泡脚20分钟左右，可以有效缓解失眠症状，提高睡眠质量。
孕晚期新陈代谢加快，产热多，能量释放多，所以孕妇会出现怕热的感觉。避免着凉，多喝水，多吃含糖少的新鲜水果蔬菜。左侧卧位睡觉，注意补钙，定期产检以及监测胎心，自己观察胎动。
