手指和手掌内颜色发白应该是气血亏虚，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚则营养滋润功能失调，因此手指发白，发凉建议给予补气血，养血药物如活血止痛药物，勿食用辛辣刺激性食物。
正常的是在一周后拆线的，注意术后每天坐浴消炎处理，并注意保持局部清洁干燥卫生，注意衣着宽松舒适，现在注意观察术后的恶露的情况及疼痛的现象，然后再在指导下口服药物。
骨折裂缝多久能好，需要根据骨折的实际情况进行判断。
大多数的骨折患者要4到6周才能完全康复，如果患者的体质较好，而且注意护理，通常在4周左右可以适当恢复，反之则需要6周左右。不过要完全愈合，最起码要三个多月，期间患者不可进行激烈的活动和剧烈的活动，以免造成二次伤害。可以选择合适的推拿和物理治疗。要预防血液中的凝块，要多锻炼。
生孩子撕裂缝合10-15天能好，但具体的时间因人而异，跟个人体质有关。
对于正常生产中出现的伤口，要看伤口的长短来决定是否痊愈。如是正常生产，撕裂伤口比较少，因为会阴的血液供应比较好，3-5日就能痊愈；撕裂涉及阴道、宫颈等，一般10-15天就能痊愈。所以，在自然生产过程中，要保证伤口的干净和乾净，并要注重饮食和营养，以利于伤口的恢复。
乳头有裂缝是不正常的情况，具体分析如下：
这可能是因为某个导管发育不良，将乳腺的皮肤甚至部分乳头牵拉内陷，形成类似于凤梨样的结构。针对这类患者，一定要积极就诊，因为在缝样结构里面会沉积分泌物，油脂样物质，如果长期得不到清理，会导致非哺乳期乳腺炎或乳腺炎的发生，甚至刺激乳头皮肤过敏、皲裂。
建议患者到医院进行专业性检查，明确病因后进针对性治疗。
通常来说，肋骨裂缝吃高蛋白食物、高钙食物、膳食纤维含量高的食物等好得快。
如果肋骨有裂痕，要及时的进行治疗，平时要注意多摄入高蛋白质的食品，比如三七粉，蛋白粉等。平时要多喝牛奶、瘦肉、鱼类、豆制品、鲜果、蔬菜等富含钙质的食品。平时要多食用一些粗纤维的食品，多食用一些香蕉，避免运动减少造成便秘。还可以服用一些骨伤灵之类的补骨的药。
