高血压是一种慢性疾病，建议测量三次，如果每次都超过14090以上就考虑为高血压病，坚持用降血压的药物治疗平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适建议到当地医院检查治疗。欢迎咨询。
高血压病人事可以适当吃肉的。要注意适量进食，要适当控制。进食肉类食物之后要注意活动。高血压病人还要重视其他良好生活方式。是饮食习惯的改变，或者叫质量性的行为习惯的改变，适当的增加运动量达到减少脂肪的目的；到专业的专科医院就诊，在医生的帮助下服用降压药物，根据血压的种类高低程度来使用降压药物，进行日常的保健。
高血压病人需要外科治疗。一定要控制血压。应进行相关评估以消除靶器官损害。还需要改善心电图和彩色多普勒超声心动图来帮助评估心脏功能。只有当心脏功能正常时，才能进行外科治疗。高血压病人术前应注意良好的情绪调节。避免焦虑和紧张。
适量的献血，可以减轻血液的粘滞度，可以防止各种疾病，对人体的健康有很大的好处，但是在献血的时候，由于心脏冠状动脉会痉挛，从而导致缺血，从而导致心绞痛，同时，献血后也会导致血栓，导致心肌梗死，血压的异常波动也会导致危险。高血压病人最好不要献血，而且高血压病人的血液中含有降压药，这个时候输血会对别人的身体造成一定的影响，所以高血压病人服用降压药，即使血压在正常范围内，也不能献血。
高血压药吃多久有效跟个体差异及选择的药物有关。根据药物的作用机理不同，起效时间和作用的半衰期长短不同，药效起效时间和持续时间也不同。短效降压药物3-5分钟即可见效，需要一日三次口服；中长效降压药30分钟即可发挥效果；长效降压药物起效较慢，需要3-5天才能达到平稳状态，中长效及长效降压药物每日服用一次即可。
