问题分析：女性出现后背疼痛的原因有多种多样的，例如颈椎病，强直性脊柱炎，肺部疾病，肌肉骨骼系统方面的疾病等等，还有可能是受凉或者是体位不当，这些都有关系。
指导建议：这段时间要注意休息，不要着凉，可以适当的温敷。平时不要长时间的低头动作睡觉的枕头不要过高，平时要适当锻炼身体。如果疼痛没有好转，建议需要去医院进行相关检查，例如抽血检查，拍片检查等等。
晚上睡觉时感觉后背疼翻身困难可以适当按摩一下，或者外用一些消炎止痛的药膏。后背痛可能是因为怀孕期间没有注意活动，导致有一些肌肉劳损或者肌筋膜炎，也可能是因为经常睡软床导致的。
胸痛后背疼双臂麻木是由于颈椎病所引发的。颈椎病指的是颈椎的骨质增生，压迫了颈部神经，颈部血管或者颈椎段脊髓所引起的一系列症状。如果颈椎增生压迫了颈椎神经，需要及时的治疗。
晚上开着灯睡觉是不好的，容易降低睡眠质量，会产生一种光压力，使人处于骚动不安、情绪不宁的状态，导致难以睡眠，降低睡眠质量。会降低免疫力，开灯时会抑制人体褪黑色素的分泌，从而导致心脏得不到充分的休息，长此以往会降低人体的免疫能力。
一般来说，婴儿睡觉裹住双臂不好。
通常孩子睡觉裹住双臂还有双腿可能会不利于宝宝的生长发育，还可能会影响健康。孩子睡觉时应该尽量自然敞开，穿着透气比较好、吸汗、纯棉的衣服，而且室温保持在24-25℃，不能太高，还要注意定期的把尿布换了，可以让孩子自然的睡觉，有助于孩子睡眠和孩子的生长发育。日常要合理喂养孩子，均衡营养。
孩子晚上睡觉不停的翻身，这种要警惕存在消化不良，有肠绞痛的情况，密切观察看看孩子是否有腹胀，大便稀等不适症状，如果有，可以给孩子服用一段调理胃肠的药。如果孩子还伴有严重缺钙情况，要考虑是孩子有缺钙的情况，需要及时带孩子查微量元素，如果缺钙，需要及时补充钙剂。
