疝气手术20天后能锻炼蹲下站起吗

建议小儿疝气手术后一星期再下地。
小儿疝气手术后一星期再下地可以避免出现伤口撕拉或剧烈疼痛。但是还要避免剧烈的运动，术后的睡姿要保持侧躺，可以让孩子保持左侧卧位休息。注意术后的伤口护理，特别是婴幼儿，不要让婴幼儿随意将覆盖在伤口的纱布撕扯掉，避免因小便大便弄脏纱布，污染伤口造成感染或者是化脓。恢复过程中还要注意清淡饮食，多休息。

小儿疝气手术后短期内一般不能坐。
疝气术后最好是平躺3-5天，在婴儿期不宜将宝宝的肚子包的太紧。避免造成腹内压力增加，也不能让宝宝过早的站起来，否则会导致肠管下坠，形成腹股沟疝，在此期间要注意观察宝宝的腹股沟部和阴囊部位有没有肿块，如果有问题要及时就医。如果宝宝出现剧烈的咳嗽症状，可以在医生的建议下服用一些止咳药，避免宝宝大喊大叫，以免引起腹压上升。平时要多吃一些容易消化的食物，以保证大便畅通。

疝气手术后不能运动，如果是传统组织修补手术，需要静养的时间就比较长，理论上要求3个月以后才可以进行正常的运动。如果是腹股沟疝无张力修补手术，或者是腔镜微创的手术，一般2周左右就可以恢复正常活动。

小儿疝气手术恢复后可以用以下方式调理：
1、保持伤口部位干燥，根据医生指导适当护理和复诊。
2、伤口红、肿、热、痛、有分泌物流出，有异味或出血，要立即治疗。
3、规律的生活，多吃高纤维的食物，多喝水，避免便秘导致排便时增加腹压，使疝气复发。
4、术后一个月内尽量避免，仰卧起坐、爬楼梯、骑自行车、摩托车等。
5、避免孩子哭闹导致腹压增加，术后避免花式运动，均衡搭配营养，防止便秘和哭闹。

咳嗽通常是不能够做疝气手术的。
如果想做疝气手术可以等到感冒好后再进行手术，疝气手术可以选择日期，并不是紧急的一种手术。孩子在咳嗽的时候，腹内的压力就会升高，如果在这个时间做疝气手术，就不利于伤口的愈合，反而会让疝气复发。所以如果想做疝气手术就要，等到感冒好后再选择合适的日期进行手术，手术后才会让伤口快速愈合，也可以减少疝气的复发。

查看伤口愈合的情况与补片的位置是否有移动，以查看疝气有无复发为主。在术后1周、1个月甚至到3个月时候再来复诊，观察手术的效果，以及术后有因为手术创伤造成的水肿，要观察消退的情况等。