如果是身高长得快长个子膝盖疼可能会出现腰椎疼痛不适的现象。这就是我们经常说的生长痛，很大可能是体内钙缺乏。所以，长得快的孩子应该多吃富含钙的食物如牛奶豆制品鱼虾等，来补充钙质。注意这期间不能举重或挑重担，而且要保证食物多样化，不要偏食挑食，戒烟酒，养成良好生活习惯。
五岁半女孩标准身高是113.5cm，正常身高范围是106.9-116.2cm，标准体重是19.33kg，正常体重范围是16.5-21.6kg。
影响孩子的身高体重的因素有遗传因素、体育锻炼、保证充足的营养、良好的睡眠及生活习惯。因此孩子要保证均衡的营养，要积极参加户外体育活动，每天保证充足的睡眠，运动可以促进身体新陈代谢，帮助胃肠消化吸收，对骨骼发育有一定的促进作用。
通常情况下，5岁的儿童是可以适量饮用夏桑菊的，但不宜长时间大量饮用，另外，如果孩子有嗓子痛、上火、口舌生疮、口腔溃疡、大便干结等症状，可以适量饮用。
夏桑菊的主要成份是夏枯草、野菊花、桑叶等，夏桑菊属于成年人常用的一种中成药，可以治疗风热感冒、头晕耳鸣、咽喉肿痛、发热等不适。5岁以后嗓子疼的时候可以多吃。
身高与许多因素有关：包括遗传因素，生长激素的分泌情况，饮食，锻炼，骨垢是否闭合等。如果孩子身高长期没有增长，需要去医院检查生长激素的分泌情况和骨骺是否闭合，然后根据检查结果采取相应的治疗方法。
怀孕可以吃重口味的食物，并不是绝对禁止的，妊娠期间多数人口味会有所变化，只要能够保证食材的新鲜、干净卫生就可以，适量吃点解馋、增进食欲不会有什么不良影响。
