紧急求助:我朋友多年前患有植物神经紊乱症,期间偶有发作,失眠...

会员45508920 33 已回复
紧急求助:我朋友多年前患有植物神经紊乱症,期间偶有发作,失眠等,自己也知道,就是不知怎样才能减轻病痛?或有没有对症的药物可以调理?谢谢
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院内科 三级甲等
擅长:擅长脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系...
你好
植物性神经功能紊乱的治疗和调节:
(1)调整植物性神经功能药物常用谷维素20-50毫克,每天3次。
(2)对症治疗心慌用小量心得安及地西泮(安定);出汗过多可用中成药玉屏风颗粒剂或牡蛎散;神经性尿频用中成药缩泉丸或三金片;胃肠功能紊乱可用复合维生素B溶液、胃蛋白酶或多酶片;睡眠障碍者可在睡前服用地西泮(安定)5毫克或利眠宁10毫克;其他尚可酌情选用地西泮(安定)5毫克,2次/天;阿普唑仑0.25毫克,3次/天;艾司唑仑1-2毫克,2-3次/天;依普福辛0.15克/天,连用7-30天。
(3)渐进性放松训练。这种方法也是治疗失眠症的有效心理疗法之一,最早是由美国生理学家雅可布杭提出和发展起来的。
操作方法:病人在安静环境下采取自己舒服的姿势,按照指导语反复进行"收缩--放松"的肌肉训练,每次收缩肌肉5-10秒钟,然后放松30-40秒钟,训练的指导语如下:
A做3次深呼吸,达到完全放松,每次呼吸要持续5-7秒。
B紧握你的右臀,慢慢从1数到5。然后很快和开右手,体会放松的感觉;再次重复一次,把注意力集中在手指、手掌、手腕和前臀的紧张和松弛上。
C弯曲你的右臀,使右上臀紧张、松弛、再紧张、再松弛,注意放松后的温暖感觉。
D重复第二步,换成左手。
E重复第三步,换成左臀。
每日做1-2次,一次大约20-30分钟,其中1次要在睡前床上进行。
若治疗期间,患者细心观察病情的变化,详细记录,一方面便于与治疗前比较,一方面可以给自己正强化,加速治疗的进程。
(4)尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,有条件的话可以参加一些体育锻炼,如打高尔夫球、打康乐球、打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气,而且还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。
(5)及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时,不要憋闷在心里,而应想办法将其疏泄出来。心理疏泄有两种方法,一种方法是自我劝导,自我解脱,就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。比如有一些事情从这个角度看是坏事,而从另一个角度看,有可能是好事。变换角度思考问题就是自我解脱的一个很好的办法,另一种方法是借助他人进行情绪“释放”。心里有了郁闷,可以找自己的同乡、同学、知心朋友发泄一通,或者大哭一场,把心理的郁闷疏泄出来,会顿觉轻松。由于是亲朋好友,对方不但不会计较你的过分言词,而且还会给以安慰和劝导。这种方法对于更年期男子的心理保健来说,是很有好处的。
(6)生活习惯要有规律。吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。吃饭要规律,不可暴饮暴食;饮酒要适量,不可贪杯;睡觉最好是早睡早起,晚上看电视要有选择性,不要一坐就是数小时,一直坐到播音员喊“再见”。在看电视过程中,要见缝插针地进行坐式活动或站式活动。看完电视要洗脸,防止放射尘粘在脸上。早晨不要睡懒觉,要尽量早起,到室外参加一些活动。事实表明,规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。
(7)有研究表明,音乐有益于健康。音乐疗法具有催眠、促进血液循环等作用,根据自己的症状情况和条件,选用一些古典式轻音乐曲,或清晨,或下午作业疲劳时,或入睡前,边休息边听听轻音乐(尽量不要用迪斯科之类乐曲),常有消除疲劳和紧张,减轻心理压力及娱乐身心等一举多得之效。需要提醒的是,听音乐时间要合理,不要过长,同时音量也不要过重,否则,恰得其反
相关问答

植物神经障碍在临床上可能与全身各系统(如心血管系统、呼吸系统、内分泌系统等)有关。
患者可能出现心慌呼吸困难、胸敏窒息、失眠健忘等多种症状,男生可能出现阳痿遗精,女生可能出现月经不调症状,因此植物神经障碍可能导致失眠。但是植物神经障碍的症状不仅是失眠,长期失眠本身也可能是多种因素造成的。例如,患者的性格、感情等会导致失眠。另外,其余疾病会导致失眠,如脑血管疾病、肿瘤等,所以不能认为失眠是植物神经障碍,可以说失眠会引起植物神经障碍。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

植物神经功能紊乱的治疗首先要去除诱发因素,如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境,减少刺激;平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食;尽量多进行一些户外活动,多参加体育锻炼;培养良好的生活习惯。早睡早起,生活要有规律。调节植物神经功能的药物常用的有谷维素等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

植物神经紊乱会导致失眠的情况,还会出现骨骼的肌张力高,在翻身的时候会出现翻身困难,还会出现皮肤瘙痒或者是发麻,可能是遗传的原因导致的。可以到当地正规的三级甲等医院做一个详细的检查。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

植物神经紊乱不一定导致失眠。植物神经紊乱和失眠是两种不同的症状,所以不会引起。
失眠主要表现为入睡困难、早醒或睡眠质量差,植物神经紊乱更多表现为心慌、气短、心律失常、出冷汗,部分患者表现为消化系统功能障碍。植物神经障碍和失眠常一起出现,尤其是焦虑抑郁患者,常伴有失眠和自主神经功能障碍,是伴随症状。如果原发病经治疗治愈,部分患者的植物神经功能紊乱和失眠可同时改善,但植物神经功能紊乱不会导致失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

正常人体是由交感神经和副交感神经两套神经系统来保持平衡,若两个失衡,就会出现这种植物神经功能紊乱。
大多数原因是由于心理因素如心理压力过大、精神刺激或长期缺少户外光照,缺少运动有一定关系。这一方面植物神经功能紊乱,患者会出现情绪不愉快,有情绪低落的感觉,有的人会出现顽固性失眠。治疗应该调节生活方式,如去除引起焦虑的原因,还有要适度用安定等抗焦虑的药物。也可用谷维素、B族维生素调节植物神经,这样可以达到治疗植物神经紊乱的作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

自主神经紊乱的失眠治疗如下:
1.抗抑郁药和抗焦虑药:可适当应用以下药物。米氮平或曲唑酮是常用的抗抑郁和焦虑药物,有助于改善睡眠,也有抗抑郁和抗焦虑作用。
2.安眠药:安眠药,如苯二氮卓类,如阿普唑仑和艾司唑仑,以及非苯二氮卓类,如唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆。可以短期使用,属于神经病学对抑郁、焦虑、失眠的应用。
3.对症治疗:对于有心悸或消化系统症状的患者,如腹泻、便秘等,需要对症治疗。也可以通过磁刺激经络、针灸或中成药来改善自主神经功能障碍和失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。