问题分析：根据这个图片这个情况属灰指甲，是因为由于生活中没有注意卫生，或者由于脚气等真菌感染导致的，所以会导致出现指甲增厚增粗，出现有高低不平的现象。
指导建议：要注意卫生，保持局部清洁干爽，尽量避免熬夜，可以适当的服用伊曲康唑，外用亮甲等药物治疗。
甲沟炎可以用高锰酸进行泡脚，用普通温水泡脚，容易招致感染扩散，或者病情反反复复发作，迁延不愈。泡脚过程应当注意尽量去除患处的污物及感染坏死组织。泡脚结束之后，可以在患处涂软膏，以保持持续性治疗作用。
天天泡脚，是有一定的好处。每天如果泡脚达到15分钟以上，能够发挥保健的作用。如果把双脚浸入到40℃左右的热水中，每次约15-20分钟，头痛会明显地缓解。
天天泡脚，是有一定的好处。每天如果泡脚达到15分钟以上，能够发挥保健的作用。如果把双脚浸入到40℃左右的热水中，每次约15-20分钟，头痛会明显地缓解。
灰指甲的治疗要到专业医院进行治疗。灰色指甲病人的脚和普通人的脚没有区别，因为对于灰色指甲的治疗，外部药物不能起到很好的治疗作用，没有办法根除灰色指甲。因此，灰指甲的常规治疗应采用口服药物治疗，疗程相对较长，应至少三个月以上。
脚趾甲的表现考虑有微量元素缺乏引起的可能性，需要均衡饮食，补充营养，避免反复搔抓刺激，防止引起交叉感染的可能性，如果症状不能缓解的话，有必要进一步完善微量元素检查明确诊断后药物治疗。
