油性皮肤长痘痘可以通过药物、红蓝光照射以及改善生活和饮食习惯等方法进行缓解。
1、药物：油性皮肤在出现长痘症状时，可以在医生的指导下，通过涂抹维A酸乳膏以及红霉素软膏来达到消炎和改善痘痘的情况。
2、红蓝光照射：如果痘痘严重时，也可以通过红蓝光照射的方式进行改善，红蓝光照射采用的是光热能量进入皮肤内部以后，可以消灭痤疮丙酸杆菌，同时也能够刺激皮肤细胞快速更新有助于缓解痘痘症状。
3、改善生活和饮食习惯：平时在生活中要适当的放松心情，按时睡觉，避免长期熬夜或者情绪压力较大。在饮食上要多吃清淡的食物，忌食油腻以及辛辣食物。
建议使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。紧张是间歇性的，那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，先去看心理医生等情况好转，痘痘也就自动消失了。
其治疗原理为采取设备治疗的方式促进皮肤形成新的新陈代谢，从而形成新的胶原蛋白，填补缺失的胶原蛋白部分，从而达到修复粗大毛孔与痘坑的目的。常用的设备治疗方式有光子嫩肤、点阵激光与点阵射频三种。
饮食要清淡，不要吃刺激性的东西，这是最重要的。日常清洁护理也很重要，每天都要清洗干净脸。尽量让脸清爽，不要弄太多化妆品在脸上。青春痘可分两种，一种发生在青春期，大约是在14岁到二十岁，主要是因为青春期，体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就会形成表面红色丘疹样的面疱。
脸上长了很多红色的小痘痘可以在医生指导下外用阿达帕林凝胶、针挑去痘、红蓝光照射等方式。
1.阿达帕林凝胶：皮肤做完清洁之后，可以把阿达帕林凝胶直接涂抹在痘痘部位，能达到消除痘痘效果。
2.针挑祛痘：脸上长了很多小痘痘，可以通过针挑去痘，使用比较细针，可以把脸上痘痘尽快挑出来，费用大概在200元到500元左右。
3.红蓝光照射：脸上长了小痘痘可以到医院皮肤科做红蓝光照射祛痘，利用红光和蓝光散发出来，光热效应可以对痘痘部位照射，达到去除痘痘效果，费用在1000元到3000元左右。
其中大部分由内热过多引起，可口服下火的药治疗。同时用药物消毒。使用药物进行调理和治疗时，应注意饮食，少吃辛辣和刺激性食物，不要熬夜，注意局部卫生和预防感染。
