牙龈萎缩一般是不可逆的，无症状牙龈萎缩一般不需处理。牙龈萎缩而影响美观者，可用侧向转位瓣手术、游离龈瓣移植术来覆盖暴露的根面。也可用引导骨再生手术来治疗，去除不良的修复体。
首先考虑是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑，牙结石堆积刺激牙周组织产生牙周炎，而引起的牙龈萎缩，牙齿松动。需要去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗来改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
牙龈萎缩多是由于牙结石过多，牙周炎导致的。平时不注意口腔卫生，食物残渣在牙齿上残留滋生细菌，形成牙菌斑牙结石。牙结石的存在会刺激牙龈，引起牙龈的肿痛出血，还可能伴有口臭的症状，严重的也会引起牙龈萎缩，牙齿松动脱落。
出现牙龈萎缩、出血，考虑和口腔卫生有一定的关系。当口腔卫生不佳，食物残渣就会留于齿间，腐蚀牙龈，牙龈溃烂而渐萎缩。可以去牙科通过超声波洗牙。同时要保护牙齿和牙龈。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次。
牙龈萎缩是一种常见的疾病，考虑是不能自行恢复的，需要及时治疗。能是由于牙结石或者牙菌斑引起的牙龈萎缩，可以进行洗牙治疗，也可进行牙周手术使部分牙龈恢复。
牙周原因导致的，是由于菌斑对牙槽骨以及牙龈的持续刺激，从而产生炎症，使牙槽骨由于炎症性吸收而产生萎缩，牙龈从而产生退缩，出血主要是由于牙龈的炎症，从而出现这种现象。
