口服回奶的药物，乳房外进行药物热敷也可以起到回奶的效果。要注意避免挤压乳房，以免出现乳腺炎症。当乳汁胀的非常厉害，可以挤出一部分。穿宽松一点的衣裳，尽量不要挤着乳房，时候一挤着就容易出现硬块。
即使怀孕早期没有胸闷的感觉，这也是正常的。怀孕后，由于体内激素水平的上升，许多孕妇会有早孕反应，如胸痛、恶心和呕吐，但并非所有孕妇都会有早孕反应。早孕反应不是用来衡量胎儿发育的，所以不要太担心。
在断奶期间，不要吃一些有下奶的食物。如果疼痛真的很不舒服，可以用冰袋敷在乳房上以减轻肿胀和疼痛的感觉。如果晚上睡觉，建议妈妈们在睡姿上可以得到一层纱布，这样就可以直接把多余的乳液滴在纱布上，这样就更容易清理了。
怀孕胸部胀痛可以通过物理治疗、日常调理等方式进行缓解。
女性在怀孕期间会因为体内的激素含量的增加而出现早孕反应，进而可能会引起乳房的膨胀和增殖，出现乳房胀痛后并不是必须要服用任何的药物，因为这是孕妇的一种常见的生理现象，可以通过热敷和推拿来缓解胸部胀疼。同时孕期要注意多注意多休息，要多穿宽松的内裤，不要太紧，否则会导致身体不适。
怀孕前胸一般不会胀痛：
女性在怀孕前确实会出现胸部胀痛现象。这是因为受精卵在结合过程中，卵巢会持续分泌雌孕激素，所以在高水平雌性激素的刺激下，就会导致乳腺腺管和腺体的发育，从而出现局部的胀痛不适感觉。只是这种胀痛持续的时间一般比较长，在怀孕前7个月左右都会出现。胸部胀痛可能是由于月经来潮前体内的雌孕激素刺激，引起的生理性表现。
通常情况下，吃避孕药可能会导致胸胀痛。
避孕药是一种激素类药物，主要含有较多的雌激素和孕激素，患者在吃了避孕药后，容易到导致体内的激素含量增加，从而刺激乳腺，出现胸胀痛的情况，所以吃避孕药可能会导致胸胀痛，通常及时停药可以缓解。由于避孕药的副作用较多，一般不建议患者吃避孕药，尽量使用避孕套，对身体的上伤害较小。
