我的病自己说不清，看了中医方面的知识数年，我身上的病一直治不好。时好时坏，26岁发病，年轻不懂，开始一个月便秘拉不出大便，后来有一天就开始失眠，很严重，三个月睡不着，身上毛细血管都扩张了，眼睛红了，皮肤还有出血点，只要被人用力碰我，后衣服肋的紧，皮肤就会发红，都是一大片的，现在已过5年了，失眠还是存在，吃补阴的药随眠变好，吃补阳的药无法入睡，补阴的药的要吃了手脚冰凉，补阳的药吃了后背发热（人在不透风的地方）全身冒汗，
腰椎间盘脱出是由于纤维环断裂后，髓核突出压迫神经根，从而导致腰腿疼痛。其中包括：
1、腰椎间盘突出是一种急性疾病，主要表现为疼痛，康复缓慢。
2、任何治疗都有一定的后遗症和损伤，应尽量避免因治疗不当而造成的并发症。
3、治疗中最主要的是腰椎的稳定性。
4、遵循循序渐进的治疗原则，医学上称之为阶梯式疗法。
5、不要轻易摘除或者固定椎间盘，以免引起脊柱的生理机能失调。
如果想要怀孕，一定要保持情绪稳定，可以使用排卵试纸或者是做彩超检查监测一下卵泡，确定排卵期，在排卵期同房可以提高怀孕的几率，同房之后半小时之内不要起床，以免精液流出阴道，备孕期间男女双方口服药物有利于防止胎儿血管神经发育异常，不要受凉和劳累。
化疗持续的时间因恶性肿瘤的种类和病期不同，而有很大的差异，与所应用的化疗方案也有关系。至于化疗疗效的判定，对于可测量的病灶，可以通过测量肿瘤大小的变化判断，而对于病灶不可测量大小的情况，可以通过某些血液指标的变化以及症状改善等综合判断。
每天做仰卧起坐、下蹲起立等活动10—15分钟。瑜珈中的各种倒立、蝴蝶式、至善式、束角式等动作，可改变人体重心位置，挤压子宫、卵巢等盆腔器官，调整、改善局部器官血氧供应，解除局部淤血状态。
支气管扩张保养，首先要让病人给身体做好保暖，不要受凉导致感冒。在饮食上要以清淡为主，禁止吃刺激性和油炸性的食物，另外也要禁止吸烟喝酒。在吃药物的时候，要严格按照医生的嘱咐合理服用，不要私自盲目的服用，否则会对身体产生不利影响，平时也要多参加一些户外活动，多吃蛋白质高的食物，也要保持愉悦的心情，不要长期的焦虑，就可以让病情好转。
