在睡醒之后发现是手脚发麻，首先考虑是由于末梢血液循环不通畅导致的，如果末梢血液循环不通畅，就会引起供应手脚部的血液不足，在睡觉的时候一定要注意姿势。
麻是一种皮肤下有小虫爬过感觉的一种感觉异常，气血不能濡养手足而产生的这种表现。一般有两种原因会出现这情况，第一种就是气血亏虚，气血亏虚的时候气不能够推动血液运行到的四末，也就是手脚的位置，因此就会出现手脚发麻的感觉。
右侧手脚发麻考虑有脑梗死情况的出现，应该尽快在家人的陪同下到当地正规医院神经内科就诊，行头颅CT检查，如果确定是脑梗死要住院并由医生尽早开始指导用药治疗，尽可能避免遗留严重后遗症影响将来生活。
手脚发麻和维生素b族的缺乏有关系，平时应该多吃蔬菜水果补充维生素。手脚发麻是一种症状，病因可能是颅内发生病变，可能是缺血、脑梗塞或者脑出血影响了脑神经的现象，或者是脑神经脱髓鞘病变、颅内感染的原因，或者体内缺钾的现象。也可能是植物神经功能紊乱，血管收缩，造成血管供应不足。
有可能是使用了激素产生了副作用，还有就是服了抗过敏药也会出现这样的现象，还要注意观察有没有出现电解质紊乱的情况，如果出现有低血钾，一般也会容易产生手脚发麻的情况，平时要注意清淡饮食。
