肋骨骨折后怎样指导咳嗽才不会痛
一般来说，老人肋骨骨折后通过如下方式恢复得快：
1、多根肋骨骨折。出现呼吸活动受限，应尽早进行手术，恢复胸廓稳定，可加速骨折愈合。
2、单根单处肋骨骨折，且未累及肺部损伤，可以应用止痛消肿药物，行胸带外固定，促使骨折尽量恢复。
在日常生活中，患者要做好局部护理工作，保持干燥、清洁。还要尽量多卧床休息，避免做重体力劳动，对恢复有一定好处。
对于肋骨骨折以后的病人，一般两周以后处于纤维连接期，骨折的地方相对来说比较稳定了，一般就没有疼痛症状了。
如果出现了胸骨骨折的情况，可以服用一些非固醇的消炎镇痛药来减轻，也可以注射止痛剂来减轻痛苦，但一定要彻底确诊，排除了内脏出血的可能，如果使用止痛药会掩饰症状，造成危害。此外，如果是胸骨断裂，那么只是肋骨断裂并不是什么大问题，最恐怖的是伴随着肺部的挫伤，因此要注意观察患者的生命体征，如果有必要的话，建议及时做CT检查。
一般在肋骨骨折后要避免咳嗽。
在骨折后咳嗽，胸廓会在短时间内扩张，就会刺激到肋骨骨折的断端，骨折部位会发生微动，这样就会引起骨折处的疼痛。肋骨骨折后如果用力咳嗽，会引起骨折部位的剧烈疼痛。同时还要使用肋骨带固定一个月左右，减少骨折移位的风险。
在恢复期间，建议患者不要进行剧烈运动，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。
肋骨骨折的患者会咳嗽，通常是由于骨折对身体造成了刺激。
如果是肋骨骨折了，骨折的肋骨可能会对患者的身体造成刺激，比如刺激到肺部，就可能会导致咳嗽。如果出现了肋骨断裂的情况，需要采取一些保守的措施，比如多休息，可以选择胸围固定。通常情况下，肋骨骨折的愈合大概要4-6个星期，这时候可以到医院做X光检查，如果情况好，可以进行积极的康复训练，3个多月后才会完全康复。
如果患者有胸骨断裂，建议在床上平卧躺下。
如果是左边的肋骨断裂，那么可以选择平卧，还可以选择右边的侧卧。如果是右胸肋骨断裂，可以选择左边卧位，这样可以避免长期躺着造成胸部突起。导致了压疮，导致了坠积型的肺炎和尿路感染。因此，肋骨骨折患者要尽可能的平卧，有左侧胸壁的骨折可以选择右边卧位，右侧胸壁骨折患者可以选择在平卧时进行左侧卧位。
一般情况下，如果出现了肋骨断裂，要做好充分的休息，如果不是很严重的话，可以在休息的过程中进行止痛和固定，可以用胸带进行固定，在咳嗽咳痰的同时要用两只手按在骨折处，或者服用一些不甾体类镇痛剂，例如扶他灵、塞来昔布胶囊等，同时还要吃一些有营养的南瓜、黑木耳、海带、核桃、芝麻等，可以补充身体的营养成分。如果是比较严重的骨折，伴有大量的淤血，还可能会影响胸部的器官，那么在平时的时候，病人应该采取半坐姿，可以减少对周围组织的刺激。
