还是要明确牙黄的原因，很多人是因为日常的饮食或抽烟导致的表面色素沉淀。牙齿美白最基础的就是刷牙，用美白牙膏，因为美白牙膏里有抛光剂和美白活性成分，可以清洁牙齿后防止牙渍的再生，还可以软化色素，就算再有色素出现也可以很容易清洁掉；第二个就是洗牙，一般可以是半年一次，能把平日沉积的刷牙没有刷干净的牙结石除干净。
牙黄有两种情况：一是牙齿表面由外来物质染色，称为牙齿着色；再有就是由某些物质引起的牙体内部的变色，称为牙齿变色。小孩的牙黄很可能为着色牙，可以通过刷牙来解决。
喝牛奶的习惯对牙齿好。牙齿的主要成分是碳酸钙及磷酸钙。人体内一旦缺钙，牙失去的钙物质得不到及时补偿，就会使牙处于软弱无力的状态。老年人骨质一般较弱，有的人患有骨质疏松症，同样影响牙齿的健康。所以喝牛奶的习惯对牙齿好。
如果平时不注重口腔卫生，就很容易导致牙结石粘附在牙齿表面，如果不及时清除，就会导致牙龈出现明显的炎症，所以需要去口腔科做全口洁治，它的费用各个地方是不太一样的，一般在4百到5百院左右。
牙齿贴面修复是为了保护牙体，相对磨牙量最小的修复方法，可以达到微创的修复方法。贴面就是在牙的表面做一个比较美观漂亮的瓷贴面或者树脂贴面来修复牙齿的缺损。贴面从材料来说，全瓷贴面的稳定性是好的，相对来说对身体是没有任何影响。树脂贴面因为可能会出现变色，可能3年以后要重新制作。
牙齿拍片三个月以后可以怀孕。
怀孕期间要尽量避免使用药品，也要尽量远离有毒、有害的地方，避免接触x射线。从优生优育的观点来说，在做完牙齿拍片之后最好是三个月之后准备怀孕。建议在孕期到妊娠头3个多月时口服叶酸片，以防止胎儿神经管畸形。平时要适当做运动，提高免疫力。多食用有营养的食物，不要食用辛辣刺激的食物，要有足够的睡眠，避免过度劳累。
