做完人流半个月了,可不可以练瑜伽...

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做完人流半个月了,可不可以练瑜伽抻腿,因为我的工作是瑜伽教练,可不可以联系呢
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崔娜 主治医师 运城市禹都人民医院妇产科 二级甲等
擅长:子宫切除术
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意见建议:你好人工流产手术后半个月是可以适量活动的。只要不要过量运动就可以。流产后是需要及时复查的。
相关问答

人工流产后,要多注意休息,保持身体健康。可以在大约半个月内做这个练习。瑜伽不是一项费力的运动。你以做得很好。它对身体的恢复没有影响,具有提高身体免疫力的作用。人工流产后,可以多吃些食物来适当补充气血。一个月后,必须去医院检查子宫的恢复情况。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

在怀孕的早期最好不要做瑜伽。
孕妇做瑜伽还要注意观察时机,适当的时候做瑜伽,可以让孕妇的瑜伽更好的发挥。怀孕1-3个月可以静养,3个多月到7个月可以练习瑜伽。在妊娠3个多月的时候,胎儿还处在胚胎期,所以要避免剧烈的运动,避免造成流产。怀孕中期胎儿着床基本稳定,孕妇可以适当的进行一些运动,比如孕妇体操、孕妇瑜伽等,但是不要做剧烈的运动,比如跑步、跳跃等。瑜伽运动一般是在妊娠三个月以后进行的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般轻度的腰痛可以练瑜伽,但如果是重度腰痛,通常不可以练瑜伽。
通常腰部受凉、腰肌劳损等引起的腰部轻微的酸痛,可以提高瑜伽锻炼来缓解腰部的肌肉紧张,从而减轻腰部的酸痛。如果是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等原因导致的腰酸痛,一般都是很严重的,瑜伽可能会使病情恶化,对康复不利。因此,严重的腰疼是不可以练瑜伽的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

患有甲状腺功能亢进的人可以做瑜珈,适量的锻炼对身体很有好处,但不能太多。
甲状腺功能亢进症是指甲状腺功能亢进症,甲状腺功能亢进症的发病主要与自身免疫、遗传等因素有关,如异位内分泌肿瘤、垂体瘤分泌TSH增加、亚急性甲状腺炎、慢性淋巴细胞性甲状腺炎、外源性碘增多等。
甲状腺功能亢进是一种内分泌疾病,属于比较常见的一种。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

可以是可以但是需要专人指导不要自己勉强自己,一些高难度动作还是不要再做了,尽量不要做关于腹部的动作,注意时刻保护自己的腹部,不要用力,不要做仰卧起坐之类的。早孕期还是避免为好的,活动幅度较大,会有引起流产的可能性的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

容易妇科感染,也会怀孕。做完人流后半个月后同房是不会怀孕的,在流产后一个月内是禁止同房的。这个时间内肌体正处于恢复时期,抵抗力、免疫力都处于低下阶段,宫颈口一段时间内处于开放状态,有性生活的话特别容易导致感染,引起妇科炎症。因为一般子宫在人流后恢复排卵的时间是20天左右,但是每个人的体质不同,情况也会不同,是可能会发生早排卵的,所以在此时同房就是可能会怀孕的。建议到医院做B超检查一下,要注意个人的清洁卫生,注意休息,不要吃寒凉和幸辣刺性的食物,1个月左右月经来潮,要做好避孕措施。若半个月同房了,担心怀孕应尽快服用紧急避孕药。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声