目前长痘痘期间本身皮肤并不是很好，如果再化妆的话，可以加重痘痘的症状，导致有炎症感染的发生。长痘痘期间避免化妆。化妆品里面还有较多的化学成分物质，容易导致对皮肤不良的刺激，对皮肤存在一定的损伤性作用。
女人脸上长痘痘可能是使用劣质护肤品或者是过大的心理压力所导致的，另外与毛囊皮脂腺导管角化也有一定的关系。
1、使用劣质护肤品：如果女性使用了劣质的护肤品，可能会导致毛孔堵塞，从而引起长痘痘。
2、心理压力大：如果心理压力比较大，可能会刺激皮肤油脂分泌增多，从而引起长痘痘。
3、毛囊皮脂腺导管角化：如果存在毛囊皮脂腺导管角化的情况，可能会导致毛囊口狭窄和堵塞，导致长痘痘。
可以采取用果酸祛痘的方式治疗，能减少由于毛孔堵塞所导致的痤疮丙酸杆菌繁殖，还能抑制皮肤表面油脂的分泌。
如果想要一个好皮肤，那么在平时的生活当中，一定要注意不要抽烟喝酒，不要喝碳酸型饮料，可以适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对于这些水果和蔬菜也可以榨成汁，做成水果汁和蔬菜汁来喝，这样可以为身体补充丰富的维生素C和维生素e，对于我们的皮肤都是非常有好处的。
想要皮肤变好，就要多喝温水，因为不仅仅能够促进人体内的水循环，还是保持皮肤健康比较简单以及实用的方法之一，所以如果说想要自己的皮肤变好，那么就要记得每天多喝一些水。温水有促进体内排毒的功效，每个人每天喝2L左右的水，才能够满足人体所需，尤其是那些比较少运动的学生和上班族更要记得多喝水。
心情急躁劳累，熬夜，睡眠不好有一定的关系。再就是内分泌失调也有一定的关系，只要是多注意休息，精神压力不要太大。饮食，避免吃辛辣油腻刺激性的食物。可以吃小蘑菇，牛奶，瘦肉，增强体质免疫力，局部外涂凝胶，口服维生素B6。
日常饮食可以多吃小米、大蒜、土豆、芋头、粗粮、菜花、香菇等食物。可以用蛋白质含量高的低脂食物来做一些菜，如鱼肉，含有丰富的蛋白质和多种维生素，有利于修复受损的肝细胞。
