由于天气变得干燥,引起面部皮肤干燥。及时的做面部的补水治疗,在饮食上注意吃些富含维生素的食物,比如秋季水果梨,有助于改善自己面部皮肤缺水的症状,饮食以清淡为主,做好面部的护理。
皮肤比较干燥的情况下,一定要记得可以多吃维生素的食物就可以了,皮肤干燥是由于维生素A缺乏引起的,经常把和维生素E一起服用皮肤干燥是因为自身皮肤水分流失和胶原蛋白流失有关,所以建议可以多吃补充身体水分,和含胶原蛋白量高的食物,应该多吃蔬菜水果,还有就是适当的吃猪蹄,可以补充身体的胶原蛋白,在吃食物调整的期间要注意皮肤的护理,使用适合自己肤质的护肤品。
一般情况下,秋季皮肤干燥可通过皮肤护理、饮食调理等措施进行改善,具体内容如下:
1.皮肤护理:平时不要经常洗澡,一星期一次,不要用热水澡,不要用刺激的东西,不要搓澡,不要抓痒。在沐浴后可以使用其他的身体润肤霜,比如稀甘油等,进行水分补充。
2.饮食调理:秋天是比较容易发生干燥的天气,因此在日常生活中要做好滋润工作。首先要注意多喝水,多吃蔬菜和瓜果。
皮肤干燥疼的,保持皮肤的清洁,不要用碱性的洗护用品,以免加重症状,也是要注意选择清爽的护肤品。应该护理好,平时喝水。严重就要到医院皮肤科检查一下,遵医嘱,不要自己随便用药。
皮肤如果出现干燥,容易引起皮肤瘙痒,和本身的皮肤缺水有关系,需要注意周围的环境,不要待在太干燥的地方过久,也需要注意平时饮食习惯的原因,必须要多喝白开水,多吃一些蔬菜和水果。必要时可以去医院检查,对症治疗。