枕头对于颈椎病没有治疗作用，但是有利于颈椎病的恢复。黑豆作为一种比较理想的，枕芯填充材质，这类填充材质在达到适当的厚度之后，对于颈椎病人颈椎的休息是非常有帮助的。
22岁就月经不调，可能是以下原因引起的，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，同时配合日常调理。
女性经期不调与年纪无关，主要是因为日常生活习惯不合理，比如长期熬夜等，如果女性减肥过多，体内的雌性荷尔蒙分泌会减少，从而引起月经失调。其次，女性的生理期与女性的饮食也有一定的关系。此外，如果经常做人工流产手术，或是患上了子宫肌瘤，都会引起月经失调，甚至会引起不孕，需要及时就医。
腰疼可能是腰肌劳损、腰间盘突出等原因引起的。
17岁的患者，由于长时间的读书、运动扭伤、坐位不当等原因，都会造成腰部韧带、肌肉的慢性疲劳。年轻人的恢复力很强，但如果过度劳累，体力消耗过多，就会导致腰部疼痛。此外，由于剧烈的活动和创伤，引起腰椎间盘纤维圈的急性断裂，引起间盘突出。腰椎间盘CT可以确诊。
4到6个月以后的孩子需要逐渐的添加辅食了，添加辅食以后孩子吃夜奶的次数就会逐渐的减少，八个月以后的孩子就应该慢慢的停夜奶了。添加辅食以后胃排空的时间相对来说延长，如果睡前给宝宝吃饱了，夜间就会安静的入睡，自然就不需要再吃夜奶了。频繁的吃夜奶，吸吮乳房，含着乳头睡觉，这应该是孩子的一种不良的习惯，需要慢慢的克服，并不一定是孩子饥饿的表现。
手指上放血可以治疗失眠。
中医的放血疗法最早记载在《黄帝内经》上，比如“刺络者，刺小络之血脉也”；“菀陈则除之，除恶血也”。这种方法是刺破特定血液或体表小静脉，释放少量血液的治疗方法，用放血疗法治疗失眠，主要是根据中医经络原理治疗失眠时，从指甲家的血液中刺针，释放少量血液即可。一般每周治疗两次，伤口少，无毒的副作用，一般几次后会见效。
局部创伤导致炎症或血液循环不良引起的发红，也可能是由其他皮肤病引起的。如果没有疼痛或瘙痒是正常的，患者可以不治疗。如果有症状，应该去医院拍片来检查和消除骨骼问题。如果骨头没有问题，可以去看皮肤科医生。
