小产期间不要吃辛辣刺激食物，因为不利于产后的恢复，另外一定注意保暖，不吃凉食物，不要用凉水洗漱，2周左右妇科复查看看。小产后只要身体恢复好了，以后还可以再要孩子的，小产后也需要坐月子。
一个月之后。由于气血虚弱，肾虚，血热及外伤等原因损及冲任，导致冲任不固，不能摄血养胎以致小产。月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。
小产以后，大约需要1个月左右的时间来月经。
因为一般自然流产也好，还是人工流产也好，通常在半个月左右会恢复排卵，排卵之后，黄体会逐渐形成。随着时间的推移，黄体大概会在十三天左右萎缩，萎缩之后，子宫内膜就会失去了孕激素的支撑，一般会出现撤退性的出血，这个时候一般是恢复了月经。建议在小产之后，除了保暖、注意休息之外，在饮食上也要适当加强营养。
流产后，需要注意休息，注意身体功能的恢复，避免盲目锻炼或立即节食减肥，这不利于身体的恢复，注意保证均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，并吃一些温暖的食物以保证充足的睡眠。身体恢复一段时间后，再减肥。
小产后需要卧床休息2—3天，休息一周再出门，因为女性在小产后身体的抵抗力比较低，如果小产后不注意休息，立马出门工作或者过于劳累，很容易被细菌、病毒等侵袭，导致女性出现盆腔炎、阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，严重的时候甚至会引发大出血，严重危害身体健康。因此小产后避免马上出门，也是防止给病菌侵袭创造机会。
