去医院检查出了营养不良\贫血，还扎了10个手指头。别的疾病没有一切正常。
请问医生我该怎么办，很发愁。
肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，小孩也喜欢吃。
要补充所缺的微量元素，要调节宝宝的脾胃，如口服消食丸、添加辅食从稀到稠到软，循序渐进，开始要多喝些牛奶，因为牛奶钙、蛋白质较高，且易消化吸收。平时给宝宝多喂些骨头红枣粥、薏米山药粥、排骨汤、鱼肉等营养食物。不仅要从食物营养方面考虑，还要注意色香味，挑起宝宝的口味及食欲，从而保证宝宝的营养需要，促进宝宝健康成长。
儿童贫血主要是由于营养不良引起的缺铁性贫血。因此，有必要及时去医院进行血检和常规血检，以确定目前的贫血程度。如果只是轻度贫血，可以适当添加含铁食物进行治疗。然而，如果有中度贫血，需要口服补铁药物进行治疗。
宝宝六个月的时候检查贫血需要补充含铁食物，加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。同时，还要补充富含维生素C的食物，此外，当宝宝开始吃固体食物后，也要多喂食含大量铁质的食物，如米粥、菜粥等，但应避免喂食糖，因食糖会阻碍铁质的吸收。
儿童的生长指数是诊断儿童营养不良的重要依据。最多的是孩子的身高和重量，这是最普遍的现象。第二种是孩子的抵抗力很差，很容易得病，属于儿童的一种营养缺乏。像是发烧，感冒，腹泻，都是这种情况。第三种是孩子的心理状态，也就是患者的身体健康情况。发育良好的婴儿一天的奶量在110-150毫升/公斤之间，例如5.5公斤的婴儿一天的牛奶605-825ml，这种情况属于健康的，如果孩子的身体处于-3-5%以下，则存在营养不足的危险，此时没有长期的痢疾等症状，建议到医院进行检查。
孩子得了厌食症，一般表现为明显体重下降，出现水肿，体内缺乏脂肪，容易发冷，胃寒，体内的激素水平异常造成毛发稀疏，体毛过多。孩子的免疫力差，抗病能力弱，容易得病。建议让孩子多吃一些蔬菜水果，平时让孩子少量多餐。