我想找他们退这个费用，因为我们这个情况很有普遍性
流产后注意补充铁和蛋白质，可以多吃些鱼类、牛肉、瘦肉、蛋类、奶类、血类、豆制品以及新鲜蔬菜和水果。同时要选择比较容易消化的食物，如小米粥类。要多喝一些营养汤剂，如母鸡汤、排骨汤、三鲜汤等。
一般来说，药物流产两个小时吃饭。
药物流产就是通过服药使子宫收缩，自行排出胚胎，常见的是米非司酮联合米索前列醇。为了不影响药效的发挥，建议患者遵医嘱在服药后两个小时再吃饭，以免药物以及食物同时进行消化而降低药效。
患者平时应多休息，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，避免剧烈运动和过度劳累，有利于身体健康。
通常情况下，手术流产和药物流产都是常用的终止胚胎发育的方法，患者要根据自身情况选择。具体内容如下：
一般妊娠小于49天的患者建议选择药物流产，但是药物流产存在着胚胎残留的风险，如果药流不全，需要再次做清宫手术。妊娠时间比较久的患者必须做人工流产，但是容易对子宫内膜造成一定损伤。
加强体育锻炼，如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态。
在正常的怀孕之后，在四十天左右的孕周可以进行药物流产，流产之后一定要注意卧床休息，切记不可劳累，保证营养摄取充足，一个月内不可以再次进行同房，一个月后进行复查。
药物流产后两周左右即可恢复排卵。
一般情况下，女性在进行药物流产后的两周左右就会排卵，也就代表可以正常受孕了。但是在这个时期，最好不要进行同房，因为这时女性的身体和子宫并没有完全恢复，如果进行同房，可能会导致感染的出现。另外，如果没有生育计划，最好在进行同房时采取正确有效的避孕措施，避免意外怀孕，对女性的身体健康照成影响。
剖腹产可以药物流产。
如果没有特别的原因，剖宫产是可以进行药物流产的。如果出现下列情况，最好不要使用药物流产。
第一、如果孕囊着床在疤痕位置，如果选择药物流产会导致大出血，需要做好准备。
第二，如果有药物流产的禁忌，比如肝肾功能，或者是药物禁忌，或者是药物过敏，都不能用药物流产，患者一般只能做人工流产。
