手和腿颤抖主要有以下原因:
1.末梢神经炎。主要是神经营养不良、细菌、病毒等原因造成的。在日常生活中要注意多食用一些有营养的食品，比如谷维素、维生素B1、维生素B1等，可以促进神经的新陈代谢。
2.钙含量低，由于钙离子不足引起的神经系统发颤，可以多食用富含钙的食品，也可以适当的补充钙。
3.与糖尿病、脑梗塞等自身的一些病症相关。
患者应该注意休息，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，有利于身体恢复。
一般情况下，全身颤抖需进行相关检查明确病因后再对症下药。具体分析如下：
首先要做的是对病人的温度进行检测。如果体温过高，就会出现寒战、全身颤抖的症状。还可以做血糖的测量，如果血糖过低，也会出现全身颤抖的症状。此外，还要考虑到癫痫发作、植物神经功能障碍等神经内科疾病。需要到神经内科做血压，血糖，脑电图，电解质，肝肾功能等方面的检查。，那么极可能是植物神经功能紊乱，需要调节自己的情绪，必要时遵医嘱口服一些抗焦虑和镇定的药物。
可以观察一下，是不是在排尿的时候出现这种颤抖的情况，如果是这样，应该问题不大。不用太担心，平时的时候观察孩子的一般行为，如果持续出现，可以给孩子做个脑电图检查。
全身发抖主要是由于压力过大、精神紧张、焦虑、恐惧、愤怒、情绪不稳定等原因造成的。身体颤抖通常是轻微的，没有明显的精神症状。如果有这样的症状，可以通过适当的休息来缓解。
还有一种是帕金森引起的，病人会浑身颤栗，以运动迟缓、肢体或者头部静态性震颤为特征，这是一种神经的退行性病变。目前该种疾病的治疗方法是以苯海索、丙环定、东莨菪碱等为首选的药物，配合电刺激、推拿、针灸等中药。
手颤抖的症状其实很多，手颤抖是帕金森病比较常见的症状，也比较显而易见的症状。但手颤抖并不一定等于帕金森病，老年人手抖还有很多原因可以见到。还有一些老年高血压，长期服用利血平这一类的药物，也可能会出现手抖的情况，除此之外还有一种叫做特发性震颤，也叫老年性震颤，它出现以姿势性震颤为表现的手抖，但跟帕金森病还不完全一样，不会伴有肌强直这些表现。
