下肢出现发凉、酸痛可能是风寒、劳损等原因引起的。
1.风寒：腿部受了风寒的影响，或是长期在阴凉潮湿的地方，血管受凉的刺激而发生收缩，从而引起局部的血液循环不良，从而出现局部发凉、酸痛等情况。
2.劳损：小腿凉、酸痛可能是小腿的肌肉劳损引起的，当运动过后，肌肉的微循环功能紊乱而产生的缺血性变化。要注意要在平时要做好保暖工作，同时要尽量不要受到冷空气的影响，可以对局部进行按摩。
一般情况下，小腿凉、酸痛可能是受凉、腰椎疾病等原因引起的。具体内容如下：
1.受凉：夜间睡眠时没有进行保暖，会造成小腿受凉，小腿肌肉持续收缩，肌肉内血管受压后组织代谢出现异常，酸性代谢产物大量积累，可引起小腿酸痛的症状，活动后会减轻，按摩可以加快症状的消失。
2.腰椎疾病：比如腰椎间盘突出、椎管狭窄等压迫神经根，会导致下肢支配区疼痛、发凉，出现小腿凉、酸痛的情况。
一般情况下，小腿凉下肢动脉狭窄、糖尿病等原因引起的，具体内容如下：
1.下肢动脉狭窄：下肢皮肤温度下降，一般是由于血管的狭窄或者是血管堵塞引起的，因为局部的血液供给不足，所以下肢动脉狭窄可能导致小腿凉。
2.糖尿病：糖尿病人的血糖不能达到标准，引起了周边的血管疾病，这些疾病会引起血管的收缩，使血液供应下降，进而造成小腿凉。
平时可以多按摩，也可以采用中草药辨证治疗，疗效会很显著，另外平时必须合理调整饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入，同时增加运动，提高体质。可能是由于机体心血管系统功能导致末梢循环不好引起的。出门及时添加衣服，避免着凉受寒，睡前可以用温水泡脚，如果不好的话，可以去医院检查下肢血管。
小腿凉考虑为小腿局部循环障碍导致的局部冰冷，可能与气血不足有关要多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，另外要补气血。
小腿及膝关节疼痛，主要见于半月板的损伤以及韧带的拉伤，一般运动比较多的，在登山、打球、负重等高强度的运动和重体力劳动后就会导致症状发作，并且疼痛十分剧烈，无法行走，可以选择到医院做核磁共振就诊，通过口服药物或者封闭注射来缓解症状，配合平躺休息，症状能够得到很好的缓解。
