一般说来，眩晕是一种感受。眩晕在很多情况下都会发生，比如迷路积水，俗称美尼尔氏综合征，会导致眩晕和恶心，还有一些是脑部高血压。
因为高血压的原因，会引起大脑的功能和新陈代谢的失调。头昏的发病机理是因为多种因素造成了大脑的新陈代谢和失衡。无论是哪种情况造成的恶心和眩晕都要及时到正规的医疗机构进行检查。
可能是受凉感冒了，也可能是受凉以后血管收缩血压高了。多喝一点水，平时要多锻炼身体，如果之前是有高血压病史，要注意血压的控制，如果没有，生活节律就要改一改了，要有一个好的生活习惯和饮食习惯，锻炼身体来增强体质。
如果出现头晕可以去医院做头颅CT或者磁共振以检查颅脑是否有病变部位，是否有缺血灶，梗死部位等。平时注意休息，防治颈椎病也很重要。头晕需要考虑以下疾病：梅尼埃病，多见于中青年女性，反复发作，持续时间会比较短暂，主要表现为眩晕、眼震、平衡障碍。并有恶心、呕吐。前庭神经元炎，急性起病，伴有自发性眼震，恶心，呕吐。颈椎病有时也可引起头晕。
如果头晕，有必要看看是什么引起的。大多数头晕症状都会改善。头晕可能导致前庭和耳蜗异常。休息几天会慢慢缓解，但如果是低血压和低血糖，头晕可以通过纠正血压和血糖立即缓解，但如果是脑部疾病，如脑出血和脑梗塞。这种疾病的头晕症状不太可能减轻。
出现头痛头晕的原因，一方面需要看一下是否属于神经性头痛，另外看是否是因为休息不好，精神过度紧张或者是熬夜造成的。另外这个年龄也不排除是脑供血不足，或者是血压过高，血压过低，或者是贫血造成的。
通常情况下，总感觉头晕晕的可能是高血压、贫血等原因导致的。具体情况分析如下：
高血压：高血压是一种动脉血压升高的慢性病,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害，头晕、头痛、心悸、疲劳等症状，因此总感觉头晕晕的可能是高血压导致的
贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征。常见的症状有记忆力减退、头晕眼花、肢体无力等，患者如果患有贫血
可能会总感觉头晕晕的。