咽喉炎勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。不能吃烧烤、烧焦、或辛辣的食物。坚果可以吃，但是爆的、炒的不能吃。平时多喝水，清淡饮食。
急性鼻咽炎多数表现为鼻塞，流涕，咽喉不适等症状，与细菌病毒感染有关系可以服用消炎清热解毒的药物或者感冒药物对症治疗，期间也要注意保暖避免着凉，注意清淡饮食，不要熬夜，规律生活。
急性鼻咽炎又称普通感冒，简称感冒，俗称伤风，是急性上呼吸道病毒感染中最常见病种，多呈自限性，生率高，影响人群面广，量大，经济损失颇巨，且可以引起多种并发症，潜伏期1到3天不等，大多先有鼻和喉部灼热感，随后出现鼻塞，打喷嚏，流涕，整个身躯不适和肌肉酸痛。
急性鼻咽炎是一种常见的耳鼻喉科疾病。在治疗方面，首先需要评估疾病的严重程度。
一、建议做鼻咽镜检查，血常规检查可以初步判断鼻咽部疾病的严重程度。药物治疗常用口服药物，也可配合鼻腔喷雾药物治疗。
二、同时建议用生理盐水冲洗鼻腔。一般来说，疗程在一周左右。在药物治疗过程中，需要定期复诊，观察治疗效果。
三、同时要注意饮食调理。建议多吃蔬菜，多吃水果，清淡软食物或半流质饮食，不吃辛辣食物，不抽烟不喝酒。
问题分析：急性鼻咽炎,可以吃肉
意见建议：肉富含蛋白质、钙质、铁质，营养机体。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃菇类、藕粉、酸奶、蜂蜜、鱼类、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体、提高免疫力，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒
