平时不注意保暖或是吃太多生冷食物，会导致腹部血液运动减慢，有血块瘀阻。对怀孕是不利的。所以平时一定要注意保暖。少吃辛辣生冷寒凉之物，保持心情舒畅，适当运动，有助于身体健康。
一般情况下，在女性的安全期期间同房不易怀孕。
通常情况下，对于月经周期规律的女性，一个是在月经完全干净的前7天，另一个是在下一次月经来潮的前8天，这两个时间段内进行性生活，怀孕的机率比较低，想要怀孕时一定要在排卵期进行同房。
建议患者孕后注意养成良好的生活习惯、并且注意休息同时保持饮食清淡、不吃辛辣、刺激性食物。
如果你想怀孕，可以在你没有怀孕之前去当地妇科医院检查一下，看看你有没有疾病。男性也可以去医院检查精子的存活率。这件事不急，顺其自然吧。在工作日应该注意适当的休息，过正常的生活，不要熬夜，多吃蔬菜和水果，多喝水和放松。平时需要注意休息，避免劳累熬夜，适量锻炼，加强营养，增强体质。
正常的厚度所应保持的范围为8毫米到16毫米。如果自然周期卵泡成熟的时候内膜的厚度小于8毫米，则认为子宫内膜薄或者是有内膜的损伤，可能会影响胚胎的种植或者是导致流产。
流产之后怀孕不容易，很有可能是因为你输卵管堵塞引起的，也有可能是因为你内分泌有异常引起的，一个是输卵管堵塞，一个是内分泌失调，可以到生殖中心去检查一下，然后再解决问题就可以了。
子宫内膜厚度因人而异。既往月经史正常并且没有流产的情况下，怀孕后子宫内膜的厚度一般在12毫米以上。子宫内膜厚度是因为体内的雌孕激素分泌增多造成的，子宫内膜增生分泌，此时内膜就会比非孕期间的时候更厚。若是女性平时月经量特别少，子宫内膜又比较薄，那么在怀孕后子宫内膜厚度也就在8毫米左右。孕期中要注意饮食，选择营养丰富的食物，注意休息，避免过度劳累。
