产后三四天，视个人实际情况，应当开始下床走动，并开始做一些恢复性的锻炼，能够帮助肌肉锻炼，同时减少脂肪堆积。生产一周后，可以参与一些较轻微的家务事，让自己的全身都能够动起来。坚持散步，燃烧脂肪，促进身材尽快恢复。你爷可以到产后康复中心做康复运动。
目前临床上阴道分娩时不管是会阴部撕裂还是侧切，都使用的是可吸收的微乔线缝合的。一般吸收需要2-3个月，但是也有个体差异，对缝线过敏或者不吸收。早期局部疤痕明显，缝线还没有吸收，可能会感觉局部疼痛，发硬不舒服，但是随着时间的延长就慢慢变软恢复正常了。平时注意保持局部清洁卫生，穿棉质宽松透气性好的内裤，防止感染。如果出现局部不舒服，随时看医生检查。
有些人吸收的比较快，美容线一周就可以吸收，而有些人可能要2周到4周。在恢复期间，要保证伤口部位清洁，可以用药物消毒，避免伤口部位的感染。注意不能吃含有色素的食物，避免疤痕和色素沉积。
顺产缝的线一周左右能吸收。
顺产是可吸收线，一般在分娩一星期左右就会被吸。如果是当因为个体的身体状况，或者是对缝线过敏，一般情况下，顺产半个月都不会完全吸收，建议每天用1:5000的高锰酸钾液来来促进缝线的脱落。
建议平时适量吃清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，如菠菜、香菇、油菜等，避免过度劳累，定期做产前检查。
如果孕妇和胎儿各方面情况良好，顺产比较好。但也不是所有的女性都适合顺产，需要分娩时看情况来决定分娩方式，顺产的优点是主要是费用低，产后恢复快，进食早，并发症少，新生儿经过产道挤压肺功能得到锻炼。而剖宫产的优点是它在特殊情况下可以挽救母儿的生命，可以使母亲免遭分娩的阵痛之苦，如有一定的并发症，如附件的肿物等，进行剖宫产手术时可以同时切除。而且近年剖宫产手术的安全性有很大的提高，并发症大大减少。
