请帮忙告诉我 有哪些危害 并且如何好转 给些建议 谢谢
大便拉不干净，多数是由于肠道功能减退、肠蠕动减慢而引起，多为功能性消化不良。但需要完善结肠镜检查，或者是全消化道钡餐检查，除外小肠及结肠器质性病变。在饮食上，以易消化、流质、半流质饮食为主，避免服用辛辣刺激、油腻、过冷、过凉食物。同时，需要适当运动，改善肠道蠕动情况。
大便干不通畅可以用开塞露来缓解，主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。一方面日常生活中，应该规律生活，多运动，加速身体代谢，注意饮食习惯的改善，多吃含纤维较多的水果蔬菜，少吃油脂上火和辛辣食物。
这是便秘引起的疾病。与饮食有一定关系。不排除是习惯性便秘的可能。少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等以清淡饮食。多吃水果与蔬菜。食用蜂蜜，香蕉，麻油有一定帮助。
小腹胀大便拉不干净可以使用以下办法，具体分析如下：
首先，出现这种情况可能与肠道痉挛、肛门括约肌功能失调有关。肛门附近有没有肿块、疼痛、肛裂、痔疮、肛周脓肿等，还需要做大便常规，确定有没有明显的病原菌感染。也可以做肠镜检查，看有没有实质性的炎症、溃疡、息肉、水肿、糜烂等，依据检查结果，进行针对性的处理。
一般情况下，小腹胀、大便拉不干净可能是肠痉挛、肠道炎症等原因造成的，患者应对症来治，具体内容如下：
1.肠痉挛：如果患者出现了肠痉挛的情况，可能会引起小腹胀、大便拉不干净等症状。患者应尽量避免食用生冷刺激性的食物，可以遵医嘱使用缓解痉挛的药物进行治疗。
2.肠道炎症：饮食不洁可能会诱发肠道炎症，患者可能会出现腹痛、便秘等症状，此时，患者可能会感觉小腹胀、大便拉不干净。患者应及时就诊，通过肠镜检查来明确病因，并对症进行治疗。
在做肛肠镜之前，应当做好术前准备需要保持肠道内干净，防止因为粪便形成堵塞，肛肠镜能够很好的观察肛周疾病，平时应当做好预防措施，要多吃水果蔬菜，不吃辛辣食物，多运动，增强自身免疫力，还需多喝水。
