小孩子是可以吃维生素的，对于维生素的补充在日常生活当中，可以适当地多吃一些含维生素比较丰富的新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣的食物，平时还要注意休息，早睡早起，养成良好的习惯。
善存片是富含多种维生素及矿物质的药物，用于预防治疗和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。维生素和矿物质是维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质，是构成多种辅酶和激素的重要成分。经常服用善存片，具有提高免疫力，帮助充沛精力，预防慢性疾病的益处。此外，善存片还有抗氧化作用，经常服用对皮肤有美白的作用。
可以长期吃，善存多维元素片是一款比较常见的保健品，适合大部分人群食用。特别是处于发育阶段的青少年，适当的服用一些善存多维元素片，能够帮助青少年补充足够的营养，能够帮助大家长的更高一点，如果出现营养不良的症状，那么就会在一定程度上影响发育。
奥司韦则相对安全，适合儿童食用。
奥司韦，抗病毒药。在治疗过程当中，在儿童患者当中使用时应该注意它对肝功能有影响，患者可能会发生恶心呕吐，腹泻等不良反应。而且奥司韦以肝脏代谢为主，这类药物性肝损伤发生概率相对较大。如有过敏反应，中毒性表皮坏死、多形性红斑，肤色红润、皮炎及大疱疹等副作用，一定要立即停药并去看医生。
婴儿过小，勿食松茸。
3岁后给孩子吃松茸为佳。因为松茸中含有一种叫“松茸酸”的物质，会损害孩子的肠胃系统。宝宝太小，最好不要让宝宝食用此类食物。如果让宝宝吃太多，就可能导致肠胃不好或者消化不良。最好多吃一点蔬菜和水果，综合平衡营养，等到宝宝大一点以后，消化功能完善后食用。因为宝宝小的时候消化能力有限，所以要尽量让宝宝自己消化，不要强迫宝宝吃什么就吃什么，这样不仅容易使宝宝出现厌食，而且也不利于消化吸收。
建议：可采用炖的方式，让孩子饮汤，勿让儿童过量进食，由于可导致儿童消化不良。
小孩咳嗽一般是可以吃山楂的，但应适量吃，以免引起身体不适。
小孩咳嗽大多是呼吸道感染引起的，这个时候孩子的胃口往往会受到一些影响，再加上孩子的脾胃功能还未发育成熟，当身体不适的时候，胃口通常不佳。而山楂具有良好的消食化积开胃的效果，并且是药食同源的食物，性质比较平和。因此，小孩咳嗽是可以吃山楂的，但应适量吃，以免加重肠胃负担，容易引起消化不良。
