一般肋骨骨折后4周左右，能够获得比较理想的稳定，这个时候疼痛明显减轻。所以肋骨骨折发生以后，一般3-4周疼痛会明显减轻，但是此时骨折虽然愈合，但是强度不够，不能做剧烈运动，避免疼痛再次发生。
一般的骨折会在24小时之内出现淤血和肿胀，这是一种正常的生理情况，可以对局部进行冷敷，这样肿胀会慢慢减轻，然后过了24小时之后就可以热敷，热敷可以减轻肿胀，这只是暂时的，还是要及时就医诊断病情，才能加快恢复。
在临床上发生骨折后，一定会出现局部肿胀。肿胀的消退时间要根据伤情的程度及病人年龄、采用何种治法有关系。如果病人年龄较大，损伤较重，局部肿胀也较重，消肿时间是比较长的。一般是在经过正确治疗之后，大约在4周，肿胀可以逐渐消除每个人都不同，还要根据伤的严重程度，如果伤的特别严重，是需要很长一段时间进行恢复的，而一般骨折消肿需要一到两周的时间，多卧床休息，促进血液回流，减少下地，同时口服活血化瘀的药物，来尽早的使骨折消肿恢复。
髌骨骨折不会有后遗症的，髌骨骨折一定要遵医嘱治疗，要看病人的骨折情况来决定石膏固定还是手术治疗。现在做了石膏固定，一定要定期进行复查，看一下骨头的愈合情况。如果护理得当的情况下，是不会留下后遗症的。
髌骨骨折不会有后遗症的，髌骨骨折一定要遵医嘱治疗，要看病人的骨折情况来决定石膏固定还是手术治疗。现在做了石膏固定，一定要定期进行复查，看一下骨头的愈合情况。如果护理得当的情况下，是不会留下后遗症的。
不要喝酒，还有太咸的食物也不可以吃，可以多吃胶原蛋白丰富的食物，像牛蹄筋，鸡脚，平常用点黑豆，当归，牛大力煲骨头汤喝，有利于强筋骨，促进骨头的愈合，平常还要多吃大豆制品和肉类。