我的症状表现就是表现为呃逆、偶尔饭后憋胀想呕吐，有时吐一两口能舒服些、胃胀不舒
脾虚的症状在饮食上注意可以多吃一些补脾益气开胃的食品，比如山药、鸡肉、兔肉、牛肉、扁豆、红豆、栗子、薏米等。
改善脾虚的情况，还需要治疗风热的情况。治疗原则就是健脾益气，以养气血为主，辅助以滋肾阴、清虚热，主要治疗的药物包括知柏地黄丸、人参健脾丸。平时注意不要吃辛辣的食物，不要喝酒，还需饮食清淡、营养。
指导意见：脾虚可以表现为纳差，乏力，便溏，失眠多梦等，可以多食薏米粥。
问题分析：脾主运化水谷，脾虚水谷不能运化就会出现腹胀，腹泻，便溏，水谷不化，没有营养供于四肢就会出现，四肢乏力，倦怠舌淡胎白，脉弱等表现。
意见建议：治疗可以服用参苓白术散，健脾，平时要上吃寒凉，油炸不容易消化的食物。
问题分析：脾虚多表现为乏力，食欲不振，面色萎黄，舌淡苔白，脉虚弱等，
意见建议：确定后应用四君子汤，参苓白术散等加减治疗，日常合理饮食，避免寒湿，补充维生素等，具体应遵循临床医师，
指导意见：你好，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，高血压，需要积极服药控制的，建议选用服药次数少，降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦，平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠。
指导意见：从临床现实分析，脾虚中又以脾气虚、脾阳虚更为常见，每有腹胀、痞满、消瘦、肢乏、或大便先硬后溏，亦有表现为脾虚便秘者、食减、水肿等症。这个主要可以就诊中医，中药效果可以的，并且也要注意食疗，方便话麻烦给个评价
